• 剣素振りで単独基本動作：正面打ち入り身運動／入り身転換、上段受け流し、抜刀前方回転／後方回転正面打ち、
• 杖突き四本
• 組杖３：振込突き転換反復、下段受け流し直突き
• 禊
• 単独呼吸法：降氣、回外、昇氣、入り身運動、振り子運動、両手で氣の巡り
• 合氣体操
• 相対基本動作：坐技上段に与えて両手で氣の巡り
• 坐技片手取り外巡り横面打ち入り身運動近似から二教：下段に与えて外巡りから脇を閉じて・陰の陰から陰の陽に回内して陽の陽で受けの魂氣に結び横面打ちで振り降り・入り身運動近似で陰の陽にて地に結び、対側の膝に置いた掌に受けの手背を受けて二教で持ち、与えた手を再度外巡りで外し四方投げの持ち方で陰の陰で地に結ぶと二教固め。
• 立ち技上段に与えて正面打ち一教表（画像参照）：真中を守った受けの手刀に陰の陽から吸気で陽の陽にて結ぶと同側の足先は相半身内入り身・対側の手は両手で氣の巡りで陽の陰、送り足を同時に行い軸足の中ほどで足先を受けの軸足前に進め逆半身内入り身で呼気にて両手で氣の巡りは丹田に結ぶと受けの上腕も取りの丹田に結び、受けの手首は取りの陽の陽の魂氣が陽の陰に巡って上から取られる。両手を地に結ぶ。

　＊与えた魂氣を陽の陽で結ぶとその母指先と同側の母趾先は揃って進み相半身内入り身（画像①〜②参照）

• 正面打ち三教表：母指球と小指球の両方を掴もうとせず小指球を確実に包む。母指球は膝や対側の手や、胸に当てて包む。
  
• 突きに横面打ち同時打ちで入り身／入り身転換：突き相打ち横面打ち入り身転換・受けの手に当たらず昇氣で呼吸法裏
• 突きに横面打ち後手で転換・手に当たらず昇氣で呼吸法表：振りかぶって額に止めず、丹田に振り降りる

　＊呼気相にて陰の陽で振り降りるから受けの手がそこに無ければ陰の陽の昇氣で側頸へ結ぶ。

　＊額に振りかぶって陰の陽で自身の顔を拭き降りるように側頸に結ぶと転換して目付けは更に剣線に沿い、前の足先を踏んで軸とし、後方の足で入り身と共に魂氣は側頸から陽の陽で吸気と共に伸展する。上肢の撓側は受けの側頸に当たり・送り足で上肢は母指先の反りに向かって体側に巡るから・受けの体軸に魂氣がひびくことを想い残心。