• 禊
• 単独呼吸法坐技：降氣、回外、昇氣、一気、入り身運動、振子運動、両手で氣の巡り
• 合氣体操
• 単独基本動作：入り身運動（陰の陰、突き、横面打ち、下段受け流し）、入り身転換・反復、前／後方回転、一教運動表・裏
• 相対基本動作：片手取り入身転換／体の変更、片手取り外巡り入身運動／昇氣入身運動
• 片手取り昇氣入身・呼吸法：昇氣から陽の陽と同側の足で入り身・送り足と同側の手を陽の陰で受けの上腕に当て、両手で氣の巡り。受けは四方投げの受け身。
• 上段に与えて：正面打ち一教表／二教表／三教表。一教運動表で。
• 諸手取り後ろ回転反復呼吸法：後ろ回転反復で一教裏

　＊軸足を作って（後ろ回転は足先を内股）対側をその前方に置き換え目付は後方へ・置き換えた足を次の軸足として・初めの軸足を270度内方に回転して踏み替え再度軸足とする・対側の足を前方へ踏み替える（足先だけ地に置く）。

　＊初めの踏み替えができても、それで再度軸足を作れなければ両足で踏ん張ってしまい、両足底を捻るだけで十分回転できない。それは魄氣の陽でも陰でもない、自然本体に近い足腰であるから魂氣の三要素を動作できない。基本動作たりえない。すなわち、切れのない技、見た目に美しさの感じられない技、残心で終われない技の本質である。

• 片手取り後ろ回転四方投げ裏：与えた手と同側の足を後ろ回転の軸足とする。額に結んで目付を後方へ回転。