• 合氣体操
• 禊
• 単独呼吸法坐技：降氣、回外、昇氣、入り身運動、振子運動、両手で氣の巡り
• 単独基本動作：入り身運動（突き、横面打ち、下段受け流し）、一教運動表裏、入り身転換
• 坐技片手取り呼吸法二本：①降氣の形から陽の陽、②外巡り脇を閉じて回内・陽の陽で横面打ちから陰の陽で巡り入身運動
• 坐技片手取り外巡り入身運動・転換して膝上の陰の陽の魂氣に受けの手背を受けて包み二教
• 片手取り外転換逆半身横面打ち入り身転換・受けの体軸に沿って切り下ろし地に結んで呼吸投げ
• 相対基本動作片手取り入り身転換
• 片手取り取らさず転換（外して詰める）呼吸法表：下段に与えて受けの魂氣の微動に転換と同時に一気で昇氣・側頸に陰の陽で結ぶ。前方の足先をそのまま踏み込んで軸とし、後方の足を一歩入り身と共に魂氣を陽の陽で側頸から発する。撓側が受けの同名側の前／外側頸三角に密着しながら母指先の反りの方向へ上肢が巡り体側に結んで残心。魂氣は受けの側頸から体軸を降りて底に響き、受けの魄氣は取りの体軸に沿って螺旋に落ちる。

　＊転換で前方に置いた足先は、踏み込んで軸とする際、上体の入り身運動で受けに漆膠の身を取れる間合いでなければ、そのまま踏み込めないから受けの足下に寄せる。前の足先を受けに詰める。

• 後ろ肩取り入身転換反復：受けの魂氣が肩に当たると対側の足先から踏み替えて入り身転換と共に陽の陽で上段に与え・受けは同名側の手を陽の陰にして抑えるから・取りは連続して踏み替えて元の目付に戻り・魂氣は陽の陰で丹田に巡って結ぶ。……画像参照
• 後ろ両肩取り入身転換呼吸法：受けの魂氣が肩に当たると対側の足先から踏み替えて入り身転換と共に陽の陽で上段に与えるが、そこに受けは居ない（相半身）。目付を戻し連続して入り身転換と共に魂氣は陰の陰で取りの額に巡る（受けの抑えが無いから）。両肩取りとして対側の肩にも受けの同名側の魂氣が後ろから当たり、同側の足先は陰の魄氣の前方の足先であるから踏み込んで膝に手を置くと前方回転の軸足となり、魂氣は額と膝の天地に結び両肩は上下に並びそれに連なる受けの両腕も縦に並ぶ。額の魂氣を陰の陽で側頸に結びながら前方回転（目付は半回転で入り身転換近似）再度踏み替えると陽の陽で受けの側頸に結び呼吸法。……画像参照