• 禊
• 単独呼吸法坐技：降氣、回外、昇氣、一気、入り身運動、振子運動、両手で氣の巡り
• 合氣体操：手首の運動の内、…反屈／四方投げの持ち方で四教／手掌を見て四教…
• 相対基本動作坐技呼吸法：片手取り降氣の形から陽の陽／外巡り脇を閉めて陽の陽で横面打ち入り身運動近似／内巡り入身運動で昇氣側頸から陽の陽
• 相対基本動作両手取り呼吸法：両手とも降氣の形から右手が陽の陽なら左手は回外から陽の陰／右手が降氣の形から陽の陽なら左手は外巡りから母指を掛けて陰の陽で下から受けて取り右手は陽の陰に巡り・左手は回外して差し出し右手は丹田に巡ってそれぞれ四教
• 相対基本動作坐技上段に与えて両手で氣の巡り
• 片手取り外巡り二教表：外転換で対側の魂氣を直突きし払わせる間に取らせた手を外巡り・払われた手で取らせた受けの手の小指球から四方投げの持ち方で二教に取り表
• 片手取り二教裏：外転換で対側の魂氣を直突きし払わせて取らせた手を外巡り・陽の陰で矢筈から受けの手首を取り返し払われた手は受けの手背を包み脇を閉めて固定する・逆半身入身転換で取り返した手は陰の陽で脇を開くと四方投げの持ち方となり踏み替えて振り向く時手背・手根・肘を一直線で脇を閉めて両手で絞る（画像参照）
• 突き横面打ち入り身転換呼吸法：側頸に巡って陰の陽で結び踏み替えて陽の陽・体側に結んで送り足で残心
• 突き横面打ち入り身転換小手返し：入身転換の陽の陽の魂氣はそれに合わせた同側の足先と共に後方に置き換えて・額からの陰の陽の魂氣は受けの手の母指球を包んで丹田に結び前の足先を置き換え体側の足先を内股に踏み替えて入り身転換で腰から魂氣を陽の陰で受けの手背にかぶせる
• 坐技上段に与えて降氣の形から三教表：陽の陽から狭義の陰に返して遠位に滑らせて受けの指先を取り回内して陰の陽で真中に寄せ・反屈した受けの手首を陰の陽で下から受ける様に三教で取って（手関節の手首側と手背側にまたがって真中を包む）四方投げの持ち方で回外する・膝関節の大腿側に受けの手掌を密着させて振子運動と共に受けの手掌を大腿前面に擦り上げる（画像参照）

 #太刀取り：正面打ち相半身／逆半身で単独基本動作転換、入り身転換から諸手取り呼吸投げ、呼吸法近似