天神町道場稽古 基本動作と残心が身に付けば初段

  • 禊:天地の結び、鳥舟、振り魂、気の巡り
  • 単独呼吸法坐技:降氣、回外、昇氣、一気、入り身運動、転換運動
  • 合氣体操
  • 単独基本動作剣素振り:入り身運動、入り身転換、上段受け流し、下段受け流し
  • 相対基本動作坐技:上段に与えて両手で氣の巡り・陽の陰に巡って正面当て
  • 坐技正面打ち入り身投げ:上段に与えて両手で氣の巡り・対側の手は陰の陽で項に当て側頸に結び、陽の陰に巡った魂氣は受けの中心を外して異名側の頸に当て、受けの底に響かせて陰の陰で取りの丹田に結び残心
  • 正面打ち入り身転換入身投げ:一教運動裏で入り身転換、矢筈で受けの項に当てて、それを掴まず陰の陽で側頸に結ぶと取り自身の側頸にも結ぶ。前の足先から踏み替えて入り身転換の反復、陽の陽から陽の陰に巡った魂氣は受けの顔面中心を外して異名側の頸に当て、受けの底に響かせて陰の陰で取りの丹田に結び残心
  •  片手取り外入身転換/交差取り外入身転換
  • 諸手取り外転換降氣の形から回外・地に結んで呼吸投げ
  • 中段に与えて諸手取り内転換降氣の形から陽の陽で両手の氣の巡り・一教表
  • 坐技両手取り呼吸法:降氣の形から右手が母指先方向へ陽なら左手は回外・陽の陰で受けの真中へ

 *初段審査の演武は見応えがありましたね。初段を目指す方は手本としていただき体得に励んでください。考えずに基本動作と残心が表現できるのは、言葉と思いと動作の三位一体が切れ目無く連なる稽古の延長上にあります。この原則は合氣道に限りません。

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