- 禊
- 単独呼吸法坐技:降氣、回外、昇氣、一気、両手で氣の巡り、入り身運動、転換運動、
- 合氣体操
- 単独基本動作入り身運動:陰の陰、突き、横面打ち、下段受け流し、一教運動表裏
- 単独基本動作:入り身転換 前/後方回転
- 坐技両手で氣の巡り:正面打ち氣結び
- 坐技正面打ち一教、二教、三教表
- 坐技交差取り呼吸法:取らせず巡って正面当て
- 坐技片手取り呼吸法:降氣の形から回外・陽の陰
- 交差取り下段受け流し入り身投げ:与えて取らさず受け流して陽の陰
- 交差取り外巡り入り身投げ
- 片手取り四方投げ表:取らせて転換・降氣の形から額の前で二教の手・対側の手で四方投げの持ち方にて前方回転または逆半身内入り身転換・正面打ちの魂氣で受けの項に陽で結ぶ・丹田に結んで残心
- 片手取り呼吸法表:下段で与えて転換・二教の手にすると対側の手で四方投げの持ち方にて受けの手を取り、始めに与えて取らせた方の手を陰の陰に巡って外しそのまま陰の陽で側頸に結んで後方の足は半歩入り身して側頸から陽の陽で発して送り足で残心。
- 坐技交差取り二教:与えて取らせて陰の陽から陽の陽を徹底してから(受けの異名側の手が地に着く)陽の陰に巡ればそのまま鳥舟(サー・イェイ)で結びの成立。
tagPlaceholderカテゴリ: 201212
コメントをお書きください