• 禊
• 単独呼吸法（坐技）：降氣、回外、昇氣、一気、氣の巡り
• 合氣体操
• 単独基本動作：剣正面打ち入り身、剣横面打ち入り身転換・体の変更、剣下段受け流し突き、剣正面打ち入り身転換
• 相対基本動作：一の太刀
• 相対基本動作：坐技正面打ち呼吸法・一教運動
• 坐技正面打ち三教表裏：坐技正面打ち一教運動の後陽の陽の魂氣を陰の陽で受けの手指に滑らせこれを取りつつ真中に巡り、受け上腕の陽の陰の手（対側）で受けの手首を三教で取り手関節を包む。手背に合わせて受けの背を見る形で陽の陰で受けの真中に差し出し、同側の膝外側に受けの手掌を当て膝前面に向けて結ぶ。
• 坐技正面打ち呼吸法氣の巡り正面当て：呼吸と共に陽の陽から陽の陰。力むと呼吸が滞り巡れない。動作が固く遅く小さくなる。布の様にひらひらさせること。
• 正面打ち入り身投げ表：取りの魂氣が受けの手刀を導き陽の陽から陽の陰に巡って結び、入り身によって取りの両手は受けの側頸で結び、陽の陰から陰の陰で受けの背と腰に結び取りの丹田に巡って結び送り足で残心と共に受けは取りの後ろに落ちる。
• 突き後手受け流し入り身投げ表（単独動作の剣下段受け流し突き）
• 交差取り取らさず受け流し（陰・陽に巡り魂氣と結び）入り身投げ（陰に巡って入り身）表
• 片手取り転換（取らさず横面打ち入り身運動の魂氣で）小手を取り踏み替えて小手返し
• 片手取り転換（取らさず横面打ち入り身運動の魂氣で）丹田に巡って受けの小手を取らず昇氣・目付を受けに合わせて側頸を開き陰の陽で結んで陽の陽で受けの同名側の頸部へ結ぶ・同時に同側の足先を魂氣の方向へ入り身し、腋を閉めて送り足で残心、それと共に受けは取りの後ろを螺旋に落ちる。

　＊単独動作では魂氣と魄氣が丹田に結び合氣＝禊

　　相対動作では取りの魂氣と受けの魂氣が結び、それが受けの魄氣に結び、終に取りの魄氣に結ぶと残心・合氣＝武技

　＊技ありきでは残心の欠如つまり合氣の欠如となる

　＊合氣の姿勢は残心に尽きる、剣の素振りと組太刀の正面打ちや突き：広義の陽・陰で送り足・半身の正眼の構え。この間魄氣は陽・陰（残心）ここに技が成り立つ。