• 禊
• 単独呼吸法
• 合気体操
• 単独基本動作：入り身転換連続、一教運動表裏他
• 相対基本動作：片手取り入り身転換から置き換えで体の変更

　＊一歩足を後方に置き換えて一旦陰の魄氣から陽の魄氣へ踏み出す

• 片手取り転換で取らせず昇氣で呼吸法表
• 片手取り入り身転換で取らせず昇氣で呼吸法裏

　＊いずれも踏み替えのときの足先と陽の陽の魂氣の母指を揃える。それにより送り足とともに魂氣が陽から陰へ体側に結んで残心が成立。

足先と魂氣の母指が一致するから自ずと腰が魄氣の陽から残心へと進む。剣の素振りの魄氣に一致

• 横面打ち後手に直突き・払われ逆半身横面打ちで入り身転換小手返し
• 相対基本動作：正面打ち先手・一教運動表
• 正面打ち一教表：正面打ち先手一教運動から取りによる丹田の結びと上体の直立が成立する前に受けの腋は、取りによる後方の足からの再度の入り身運動で取りの異名側の腰により塞がれる。魂氣は陰の陽で丹田に結び、対側手は陽の陰に巡って受けの手首を上から把持すると正面打ち一教表の結び。
• 正面打ち相打ち・入り身転換：①前方回転の軸足と同時に直突きと対側手で横面打ち逆半身外入り身・転換は直突きの上肢を大きく後ろに廻して腰に陰の陽で結び、同側の足先を前、対側に軸を置く陰の魄氣。②相半身返し突き近似で同名側の手を受けの開いた腋下を通して外入り身転換・前方の足先を置き換える。③逆半身振込突き近似で内入り身転換④同名側の手で横面打ち逆半身外入り身転換
• 正面打ち後手・一教運動裏
• 坐技両手取り呼吸法：中段と下段における魂氣の三要素の比較