• 禊
• 単独呼吸法
• 合気体操
• 単独基本動作
• 相対基本動作：坐技正面打ち一教裏、片手取り降氣回外、片手取り外巡り二教

　＊下段昇氣で中途脇を閉じると中段降氣に一致する。上段は正面打ち表。

• 横面打ち後手四方投げ、入り身投げ：単独動作としては正面打ち一教運動裏に近似。横面打ちの場合は異名側の手で受け流しの形をとり、返し突きではなく振込突きで相半身。これを受けが腰にある陰の手の返し突き近似で払うことから技が産まれる。払われた取りの振込突きの手が受けの横面打ちの手の上に位置すれば丹田から外巡りで入り身（転身）、下に位置すれば陰の陽から四方投げの取り方で外巡り・四方投げ表へ。
• 後ろ取り後ろ転換呼吸法：後ろ転換し取らせた魂氣は下段・腰の後ろに結んだまま対側の手を昇氣で側頚に結び、同側の足先を受けの後ろに置き換え、踏み替えてから陽の陽。送り足で残心まで腰の後ろに結んだ手は終始陰の陽。
• 片手取り入り身転換呼吸法：入り身転換しつつ下段・昇氣（一気）で腋を開いたまま側頚部に結ぶ。踏み替えて陽の陽。

　＊諸手取りの場合は降氣・入り身転換から陰の陽で側頚部に結び、踏み替えて陽の陽。

• 坐技交差取り三教：交差取りに丹田の結び・昇氣はない。諸手取り、後ろ取り同様降氣の形へ。広義の陰でも母指に限って常に陽。その方向に陽の陽で進めて、対側を陽の陰に返して受けの上腕に当て、受けの反対側の手が地に着いてから陰の陽で手を持ち返して対側の手で三教に取る。手を持ち返さず三教に取った後陽の陽でそれを補助し、受けの腋の方にそのまま陽の陰に巡って地に結ぶと受けは後ろ受け身で倒れ、三教の手を丹田に巡らせて俯せの固めに入ることもできる。