• 禊
• 合気体操
• 単独基本動作：入り身運動（陰の陰、突き、横面打ち）、片手取りを想定して入り身転換／体の変更、入り身転換・踏み換え、一教運動表裏（表：上段に陰の陽から広義の陽へ、魄氣は内入り身運動。裏：陰の陰で受け流し・返し突き、魄氣は外入り身運動であるが送り足を行わないで。技では次に転換するため）

　＊表は陽の陰で丹田に巡り昇氣で上段へ、裏は陽の陰で丹田の前を降氣の形で巡り額に陰の陰で結ぶと同時に同側の足で剣線を対側へ外し、軸足として受け流し・返し突きで左右連続。

• 相対基本動作：坐技正面打ち一教運動表裏、立技一教運動表裏、片手取り入り身転換／体の変更
• 立技正面打ち一教表裏
• 立技片手取り一教運動表：陽の陰の魂氣は上腕伸側に当たる
• 片手取り一教運動入り身投げ：陽の陰の魂氣は異名側の受けの頚部に結び、陰の陰で取りの丹田に巡る
• 片手取り相半身入り身転換回転投げ
• 横面打ち四方投げ表裏：表は相打ち外入り身転換、四方投げとしては裏。裏は後手内入り身転換、四方投げとしては表。
• 正面打ち入り身投げ表裏：表裏で目付の違いを示すこと。転換の時、魂氣は陽の陽で目線の高さであり、陽の陰で下方に受けの腕を押し降ろすと目付がさがり、受けの背と取の胸は密着しない。
• 突き内入り身転換三教裏：相打ち突き入り身が内側に入ったとき、前方の足先を外側に置き換えて軸足として転換し、小手返し近似で受けの手首を取り（舟漕ぎ運動で丹田に結ぶ）後方軸足で後ろ転換して、手首を取った手は陰の陽から陽の陽へ返し下から対側の手で三教に取る。
• 初段：いよいよ袴を着けることで足先しか見えないことになる。陰の魄氣における前方の足先は進む方向を視認させる。一方、両膝の陰陽・残心での屈伸が見えなくなっても、魄氣の動作がよくなされていることを審査で認められたわけである。　　　　　　　　　　参段：二人諸手取りの入り身転換は多人数取りの基本のひとつであり、正勝吾勝のあとの勝速日にとって必須である。