12日 12月 2010

天神町道場稽古　二人取り呼吸法と魄氣

禊
単独呼吸法
合気体操
相対基本動作：片手取り入り身転換、体の変更、片手取り外巡り・対側の手で直突き（払われ）・陰の陰で額に巡って入り身転換
片手取り外巡り呼吸法：額から同側首の付け根に陰の陽で結び、前方の足を後ろに置き換え、踏み替えて陽の陽で広げる。残心は脇を閉めて上肢を伸展し地に向ける。対側の手は腰の後ろに陰の陽、目付を前方に、送り足。受けは取りの背側後方に落ちるため視野に入らない。
片手取り入り身転換置き換えて（体の変更と異なるところは、丹田の結びを陽の陽で差し出さず結んだままにして、次に外巡りで受けの後ろ真下に二教の手で進める）隅落とし：体軸を垂直のまま目付を維持して膝を落としても良し。
相対基本動作：片手取り昇氣から陽の陰へ巡り・内入り身
両手取り天地投げ
相対基本動作：坐技一教運動表裏
正面打ち入り身転換入り身投げ（入り身投げ裏）：陰の陰で額に結び同側の足先を中心に置き受けの方向に足先を向けて軸足とし、対側の上肢は腰の後ろの陰の陽から一教運動裏で受けの中心に陽の陰で進め入り身を行う(上段受け流しの剣に近似）。受けの首の付け根に陰の陽で結び、入り身転換により受けの背に取りの同側の胸を密着し、踏み替えと同時に陽の陽の魂氣を陽の陰に巡り、三教の手で母指は受けの背に密着して取りの丹田に結ぶ。このとき魂氣に合わせ同側の足先を一歩入り身をして送り足（ほとんど離れていない）で残心。受けは取りの内側後方に落ち、目付は前方であるから受けが視野に入らない。＊
相対基本動作：二人諸手取り入り身転換反復・呼吸法（陽の陽と陰の陽）
二人諸手取り入り身転換反復・内巡り二教：間合いの特徴から同時に左右の魂氣でそれぞれ呼吸法を行うには自然体から陰の魄氣で降氣の氣結び（肩に結ぶ）、次回演武。ここでは入り身転換の反復により左右一側ずつ（陰の魂氣は肩に降氣）陽の陽に進めて陰の陽に巡る。丹田に結ぶと陰の陰で同時に二教の成立。