• 魄氣の陰陽：剣の振りかぶりと打ち込み／杖の巡りと突きの足腰に一致
• 禊、単独呼吸法、合気体操、
• 単独基本動作：入り身運動（陰の陰、横面打ち：陰の陽、振込み突き：陰の陽で後ろに結ぶ）、入り身転換、回転前後、一教運動表裏
• 相対基本動作：片手取り入り身転換、体の変更、隅落としの体
• 相対基本動作：坐技正面打ち呼吸法表
• 正面打ち入り身転換相打ち：振りかぶる受けに合わせて突き半歩入り身・対側の手で同時に直突き・転換とともに後ろに結ぶ
• 交差取り呼吸法：外入り身転換後ろに結び対側の手は昇氣で首の付け根に結び前方の足を後ろに置き軸足として踏み替えて陽の陽

＊正面打ち呼吸法表は接触するまでは広義の陽でも陰でもない。接触後は一気に陽の陽です。陰の陰である裏と好対照です。ところで、狭義の陽でも陰でもない魂氣は手刀です。陰陽の巡りを稽古するなかで手刀は動作の一瞬に過ぎません。しかし広義の陽でも陰でもない動作は合気道の要です。基本動作の連なりに隙を作らない秘訣は踏み替え／置き換えですが、呼吸法のそれはこの広義の陽でも陰でもない魂氣です。狭義の陰陽の巡りには手刀の余地がほとんどありません。

＊四級審査（Nさん）：後半どんどん調子を上げ、坐技呼吸法の陽の氣結びや正面打ち氣結び表の陽の魂氣、片手取り入り身転換の魄氣（軸足と前方の置き足）は秀逸でした。全体に目付のぶれることも在りませんでしたし。短い稽古時間でしっかりと基本動作の体得に成功しています。本物の精緻な花の咲く日はすぐそこに来ています。