2019年

12月

25日

幸町道場令和元年稽古納め 技をかけるのではなく相対基本動作・合氣が技を生む

  • 合氣体操
  • 単独基本動作:入り身運動(陰の陰、振込突き、横面打ち、下段受け流し、上段受け流し)、一教運動表、内巡り/外巡りで入り身転換、前方回転(半回転連続/一回転)、後方回転、
  • 禊(天地の結び、鳥船左右左・振り魂、水平に気の巡り)
  • 単独呼吸法坐技:降氣、回外、昇氣、一気、入り身運動、振り子運動、両手で天地に氣の巡り
  • 相対基本動作坐技:両手取り呼吸法(両手で降氣・一側は陽の陽から地に巡り対側は回外して陽の陰で天/入り身運動で一側は外巡りから腰仙部へ対側は降氣から回外・陽の陰で天の真中へ)
  • 坐技片手取り外巡り矢筈で取り返して二教/三教
  • 坐技交差取り呼吸法、
  • 坐技両手取り外巡りから二教・降氣の形で腋を閉じて外側へ陽の陽で母指先の反りに合わせて魂氣を発して陰に巡って四教で取り返す。
  • 突きに両手を拡げて天地に円を描いて入り身転換・真中に巡って視野の隅に触れると包んで体の変更・後ろ回転小手返し/相半身入り身転換・真中で挟むと体の変更で内転換・前方回転で四方投げ表/円を描いた天の手が受けの同名側の頸部を包んで体の変更で八相返し打ち近似・入り身投げ裏

 *両手を拡げて真中を与えて、真中を外して、真中を撃て

  • 二人取り四方投げ:前方半回転・後ろ回転前半・前方半回転後半

2019年

12月

22日

天神町道場稽古 手足腰一致の軸足交代が光速体軸移動

  • 剣素振り:正面打ち入り身転換
  • 剣合わせ:突きに下段受け流し突き、正面打ちに直突き上段受け流し打ち正面打ちに燕返し、正面打ちに小手を切り上げ・切り下ろし、突きに内転換横切り、突きに下段受け流し横切り

 *剣を構えて陰の魄氣のとき、非軸足を剣線の外に外す場合は同側の手はその足先に合わせて剣を包まず移動する。軸足交代の瞬間に鍔元を陽の陰(二教の手)でしっかり把持して剣先を受けの側頸に合わせる。光速体軸移動。

  • 禊(天地の結び、鳥船左右左・振り魂、気の巡り)
  • 単独呼吸法坐技:降氣、回外、昇氣、一気、入り身運動、振り子運動、両手で氣の巡り
  • 合氣体操
  • 単独基本動作:内巡り/外巡り入り身転換、前方回転二法、後方回転、前方半回転・後方回転・前方残り半回転
  • 相対基本動作坐技:上段に与えて正面打ち一教運動表/裏、
  • 坐技正面打ち一教表/裏、二教表/裏、三教裏
  • 半身半立ち両肩取り呼吸投げ
  • 立ち技両襟取り呼吸投げ
  • 両手取り昇氣呼吸法
  • 交差取り外巡り相半身外入り身転換・昇氣呼吸法(動画①②
  • 交差取り外巡り相半身外入り身転換・後方回転小手返し
  • 交差取り外巡り相半身外入り身転換・前方へ後ろ回転小手返し

続きを読む

2019年

12月

21日

天神町道場稽古 入り身転換の非軸足先は同側の母指先から陽の魂氣を引き出す

  • 剣素振り:正面打ち入り身転換、下段受け流し突き、外転換横切り
  • 剣合わせ:突きに下段受け流し突き、正面打ちに燕返し、正面打ちに小手を切り上げ・切り下ろし、突きに内転換横切り、突きに下段受け流し横切り
  • 禊(天地の結び、鳥船左右左・振り魂、気の巡り)
  • 単独呼吸法坐技:降氣、回外、昇氣、一気、入り身運動、振り子運動、両手で氣の巡り
  • 合氣体操
  • 単独基本動作:前方回転二法、後方回転、前方半回転・後方回転・前方残り半回転
  • 相対基本動作坐技:下段に与えて陰の陽に畳んで坐技入り身運動・振り子運動、
  • 交差取りに入り身運動で母指先を外に差し出し振り子運動で肘を落として母指先は天を指して、振り子運動で軸足交代と同時に魂氣を陽の陰で母指先の反りを受けの橈側手首に沿わせて腋を閉じて矢筈で受けの屈側を上から包む
  • 横面打ちに相半身振込突きを払わせて内転換で対側の手を陽の陽で受けの手刀に結び、払わせた手は対側の軸足確立に合わせて陰の陽で受けの同名側の手(手刀)を下から四方投げの持ち方で取り同名側の足を前方回転の軸足にする(体軸確立)と同時に振りかぶって手背を上丹田に密着すると非軸足は自ずと前方に置き換わる(前方回転)、四方投げ表。
  • 後ろ両手取り天地の結びから非軸足を後方に置き換えて後ろ回転で同側の下丹田にある手を陽の陽で母指先と拇趾を合わせて上丹田の手を下ろして受けの異名側の母指球を包んで体の変更から再度後ろ回転で受けの手背を返して小指球側を同名側の手で覆って小手返し(動画)。

続きを読む

2019年

12月

18日

幸町道場稽古 陰の魂氣は呼気相で発条を作る

  • 合氣体操
  • 単独基本動作:入り身運動(魂氣は陰の陰・振込突き・横面打ち・下段受け流し・上段受け流し)、一教運動表、内巡り入り身転換(片手取りを想定)、外巡り入り身転換(交差取りを想定)、前方回転二法、後方回転、膝行
  • 禊:天地の結び、鳥船左右左・振り魂、気の巡り
  • 相対基本動作、坐技片手取り呼吸法(陰の陽で畳み、陽の陽で母指先から虚空に伸ばす)を振り子運動と入り身運動を伴って。
  • 坐技交差取りに振り子運動で外へ巡り天に起こして、対側に軸を移すと同時に膝を開き、陽の陰で母指先から緊張伸展して反りの方向に合わせると円を描いて下丹田の前で母指先が地に結ぶ。正座に戻って腋を閉めると受けの手首屈側を上から矢筈で被せて取り返している。
  • 交差取りに外転換で陽の陽にて掌を開くと呼気で肘を畳みつつ目付けを受けの真中に向けると魂氣は陰の陽で側頸に巡って中丹田を降氣で下丹田に下ろすと、陰の陰で受けの前腕伸側を払って同側の足を軸足に交代すると、逆半身外入り身を振り込み突きで行って受けの同名側頸部を包み、転換すると、払った手は陽の陽で受けの手首を取り返している。体の変更から八相返し打ちで入り身投げ裏。
  • 片手取り四方投げ表:前方半回転繰り返しで。四方投げの持ち方で陰の陰の魂氣(二教の手)を額に結ぶと、両手で受けの手首を柄に見立てて上丹田に振りかぶっている。同側の足先を外股で回転軸とする体軸の確立で、受けは背側湾にて取りの正面打ち近似の項への魂氣を待つだけとなる。受けの腋は最大限に開いて肘が畳まれ手背は項に着いて母指先が背部正中で地を指している。取りが魂氣を下丹田へ巡らす間に受けは取りの腹部から後背側へと螺旋で落ちる。
  • 後ろ両手取りに天地の結びによる非軸足を一歩後ろに置き換えて同時に同側の魂氣を下丹田から陽の陽とする入り身転換を行い、対側の手で受けの母指球を包むと体の変更とともに、はじめ与えた手で小指球の背側を包むと小手返し。同じく三教(詳細は略)。
  • 片手取り外巡りと同時に振込突きを払わせて相半身内入り身転換で与えた手を陰の陰(二教の手)の魂氣で額に手背を結び、同側の非軸足を一歩後ろに置き換えると同時に陰の陽で側頸に母指先を結ぶと、上肢が畳まれて肘頭は受けの胸骨上窩に嵌まり、軸足側となる(空の気に結んだ)。対側の非軸足を内股に置き換えて入り身転換と同時に側頸から母指先を通して魂氣を虚空に発する(真空の氣に結ぶ)と受けの同名側の頸部に取りの前腕橈側が接して体軸へ魂氣が響き受けの底を抜いて取りの体側に巡る(腋が閉じる)と同時に入り身一足の残心、昇氣呼吸法:上丹田から側頸に降りるけれど陰の陽(小手返しの手)で母指先は側頸に結ぶから昇氣呼吸法の形そのもの(動画)。

続きを読む

2019年

12月

11日

幸町道場稽古 魄氣の陰陽には上体の直立

  • 合氣体操
  • 禊(天地の結び、鳥船左右左・振り魂、水平に気の巡り)
  • 単独呼吸法坐技:降氣、回外、昇氣、一気、入り身運動、振り子運動、両手で天地に氣の巡り
  • 単独基本動作:入り身運動(陰の陰、振込突き、横面打ち、下段受け流し、上段受け流し)、一教運動表、内巡り/外巡りで入り身転換、前方回転(半回転連続/一回転)、後方回転、前方半回転・後方回転・前方半回転
  • 片手取り入り身転換・体の変更
  • 井桁に進む:正面打ち一教表、正面打ち入り身投げ表、両手取り天地投げ
  • 正面打ち後手・入り身転換裏、正面同時打ち入り身/入り身転換
  • 正面打ちに横面打ち入り身転換
  • 正面打ちに同時振込突き入り身転換
  • 突きに下段受け流し入り身投げ表
  • 突きに杖巡り外(内)転換/横面打ち外(内)転換
  • 坐技片手取りに外巡り・陽の陰で取り返す/陰の陽で包むと母指球を突き出し陽の陰で取り返す(四教)

2019年

12月

04日

幸町道場稽古 陽の魂氣では掴もうとせず、専ら虚空に結ぶ

  • 禊(天地の結び、鳥船左右左・振り魂、水平に気の巡り)
  • 単独呼吸法坐技:降氣、回外、昇氣、一気、入り身運動、振り子運動、両手で天地に氣の巡り
  • 合氣体操
  • 単独基本動作:入り身運動(陰の陰、振込突き、横面打ち、下段受け流し、上段受け流し)、一教運動表、内巡り/外巡りで入り身転換、前方回転(半回転連続/一回転)、後方回転、
  • 一教運動裏
  • 陽の陽から陽の陰に巡って正面当て:坐技正面打ち入り身投げ表の手
  • 一教運動裏の魄氣で上段に与えて入り身投げ表
  • 坐技上段に与えて受けの手刀の直上の空間に陽の陽で結ぶ=真空の氣に魂の比礼振りで結ぶ
  • 坐技両手で氣の巡り:陽の陽で結んだ手は陰の陽で体側に巡る
  • 坐技正面打ち裏は入り身転換の結果相対的に陽の陽で反復入り身転換に備える形になる
  • 正面打ち後手に一教運動裏の魄氣で入り身転換反復・入り身投げ裏
  • 正面打ちに同時振込突きで入り身転換反復・入り身投げ裏
  • 正面打ちに異名側の手で同時横面打ち入り身転換反復・入り身投げ裏
  • 正面打ちに同時の手刀で合わせ内転換・返し突きで相半身内入り身と同時に異名側の手で受けの手刀に下丹田で結び、払わせた返し突きの手で受けの手刀を上から外巡りで入り身転換の体軸として胸背と着けば入り身投げ表/転身して逆半身外入り身で胸背と着けて入り身投げ表
  • 坐技片手取り外巡り振り子運動で二教の手から肘を落として母指先を天に向け横面打ち近似で非軸足(膝)を後ろに開いて腋を閉じる(単独基本動作の)入り身運動で対側の膝の内で二教固め裏
  • 坐技片手取り外巡り振り子運動で二教の手から陽の陰で母指先の反りを受けの手首尺側に沿わせてその上方の空間に小指球を先進させて陰の陽に巡って下丹田に向かう、二教表(動画)。
  • 坐技交差取りに陰の陽で母指先を振り子運動とともに外側(受けの内)へ向けて体軸とし、さらに腋を閉じて母指先を天から反りに合わせて受けの手首橈側の上に沿わせて振り子運動で体軸交代すると同時に陽の陰で母指先から魂氣を巡らせて地に向かう。矢筈に開いた手は腋を閉じると受けの手首屈側を下丹田で上から取り返している

  *陽の魂氣では掴もうとせず、専ら虚空に結ぶ

  • 両手取り外転換呼吸法

  *空の気を解脱して真空の氣に結ぶ

続きを読む

2019年

12月

01日

天神町道場稽古 諸手取りは二人取りに通じる

  • 剣素振り:正面打ち、突き、上段受け流し打ち、下段受け流し突き
  • 杖合わせ:直突きに振り込み突きから八相返し・受けの正面打ちに上段返し打ち
  • 禊(天地の結び、鳥船左右左・振り魂、気の巡り)
  • 合氣体操
  • 単独呼吸法坐技:降氣、回外、昇氣、一気、入り身運動、振り子運動、両手で氣の巡り
  • 相対基本動作坐技:両手抑えに膝先から指が離れて腋を開く/受けの肘が屈曲して手首の反屈するとき取りの魂氣を大腿外側面から腰仙部へ巡らす
  • 諸手取り四方投げ三本

 片手取りは対側を軸足側として腰仙部に休ませて軸足交代に合わせて非軸足とともに発するか、再び軸足とともに後ろへ巡らすか。両手取りでは、両手で氣の巡り、陰陽でそれぞれを働かす。

リンク

公益財団法人合気会 

本部道場の公式ホームページです

大阪合氣塾

吹田市を本部とする須磨 弘師範の道場です

和氣會

豊中市を中心とする道場で池田憲夫師範のご指導です

兵庫合気会

姫路市を中心とする道場で山田芳朗師範のご指導です

合気道愉々会(ゆうゆうかい

加古川市を中心とする道場で吉田 司師範のご指導です

神戸大学体育会合気道部

神氣館館長辻本大治師範の母校合気道部です

大阪武育会木村二郎師範のご指導です

流山合気会

千葉県流山市にて永井 純師範(港区合氣道連盟会長)が会長をされている㈶合気会公認道場です