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禊:天の浮橋に立ち天地の気に気結びする/鳥船、左右左
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坐技単独呼吸法:降気、回外、昇気、一気に昇気と降気、入り身運動、振り子運動、両手で気の巡り表/裏
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合気体操
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単独基本動作:入り身運動(振り込み突き、横面打ち、中段受け流し突き)、相半身直突きに内転換、逆半身直突きに外転換、上段受け流し一歩入り身(一教運動裏)、一教運動表、手刀振りかぶり入り身一足、相半身想定で一歩入る入り身・転換、体の変更(全身転換)、前方半回転連続/一回転、後ろ回転
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坐技相対基本動作:両手取り天地に分けて天は陽から陰で広義の陽、地は陰から陽で広義の陰にて呼吸法/立てば天地投げ、
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坐技相対基本動作:正面打ちに魂氣を包んだ同名側の手を陰の陽(小手返しの手)で上段に与えて接する瞬間に点、線、面で掌を開く魂氣の結びで指先が受けの眼裂を横切りするようにして陰の陽に巡ると対側の手は陽の陰で〝両手で気の巡り〟、小手返しの手はたなごころを受けの手首に被せると屈側を排して一教運動表。
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相対基本動作:正面打ち一教裏、横面打ち逆半身外入り身から一教裏/二教裏
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正面打ち三教から受けの手は陽の陰で魂氣の珠を放した掌に再度空気を包んでその母指先から魂氣を発しつつ陰の陽で昇氣、後ろ転換で正勝として呼吸法表に返す。
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片手取り四方投げにて取りが同名側の手で四方投げの持ち方に移ったとき、受けは取りの手を離し、小手返し(陰の陽)の手で取りの同名側の小指球側を包み、前方回転で(交差取り)入り身投げに返す/後方回転で一教に返す。
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片手取り二教裏において受けの母指背側面が取りの鎖骨下に密着したとき、二教の手のまま真下に滑らせると同時に受けの同側の足を一歩後方に開き、後ろ転換で正勝として母指先を直上に差し上げ、対側の手は取りの背側に回して体軸とし、交差取り近似の入り身投げ裏に返す/取りの鎖骨上に密着したとき、母指先から魂氣を発し続けて母指の反りを取りの側頸に沿わせて掌を開いていくと陽の陰で入り身投げ表に返す。
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片手取りに呼吸法で陰の陽から陽の陰に巡って手首を取り返し、同時に対側の手は受けの真中を直突きで相半身入り身にて体幹軸に結び、対側の足は受けの前三角頂点に置き換えると腰投げの運動から魂氣の陰陽を反転して腰投げ。
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