• 禊：天の浮橋に立ち天地の気に気結びする／鳥船、左右左
• 坐技単独呼吸法：①降気（腕を体側にたたむ）②回（内して母指先が）外（を指す）③昇気（腋を開きつつ魂気の包んだ両手を陰の陽のまま真中で上昇させて側頸に結ぶ）④一気⑤入り身運動⑥振り子運動⑦両手で気の巡り表裏
• 合気体操
• 単独基本動作：入り身運動（二教の手を下丹田と腰仙部に結び入り身一足で一重身に、振り込み突き、横面打ち）、中段受け流し突き、下段受け流し転換、上段受け流し返し突き（一教運動裏）、三角法（一教運動表）、振り込み突き一教運動、振りかぶり呼吸法（両手取り想定で鳥船近似／諸手取り想定で剣素振り近似）、入り身転換・体の変更、体の変更（三面に開いて）・後ろ転換、前方半回転連続、前方一回転、後ろ回転　
• 坐技相対基本動作：片手取りに小手返しの手で発し（母指先は外・肘は内へ）地に巡る／二教の手で外に巡り膝を開いて入り身運動で下丹田に結ぶ
• 片手取り外入り身一足で隅落とし表／相半身陰の陽で畳むと同時に回外で受けの真中・上丹田に陽の陰で発して内入り身
• 両手取りを陽の陰で取らせて小手返しの手に返し、天は陽から陰、地は下丹田に巡ってから陽で地に進める、天地投げ。
• 片手取りに外転換外巡りから体を開いて二教の手で側頸に結んで対側の手で手背を固定し、外入り身転換で二教裏固め。四股立ちで受けの尺側前腕を取りの前三角に落とすよりも外入り身転換で取りの腋を閉じて受けの肘頭を下ろして前腕を縦に下ろすと受けは取りの下丹田に向かって自ずとうつ伏せで地に這う。取りは軸足から膝を着いて坐りながら固めていく。
• 二教裏を受けが呼吸法に返す。腋を閉じると同時に魂氣を包んだ手の母指先を巡って天に返して掌を開く。
• 片手取り外転換・対側の手で横切りから外巡りで受けの手を払い、母指球側から取り返して内転換小手返し。与えた手を二教の手に巡らすか手刀の呼吸法で受けを釣り上げ、対側の手で掬い取って外して取り返す。
• 片手取り立ち技で手刀を振りかぶる呼吸法で四方投げ裏、後ろ回転／後ろ転換で。
• 半身半立ち片手取りに手刀で振りかぶる呼吸法によって後ろ転換で真中に切り下ろして四方投げ
• 手刀には橈骨手根関節と遠位橈尺関節で前腕との間で回内、回外、橈屈、尺屈、掌屈、背屈という動きが可能であり、太刀を操作する手の動きは正しくこれである。

＊手関節が固定されて手刀と前腕がひとつながりの一振りの刀と考えるなら、体術としての動作ははなから行き詰まることとなる。

　手刀を回外気味で差し出し、受けの矢筈が橈側外縁（手刀の峰）に嵌るように取らせると、対側の軸足に受けの魄力を落とし込んで吾勝とし、手刀は正勝となって回内・第一指間を開いて母指の反りで母指先を人中に合わせて橈屈・背屈で手刀を真中に合わせる。上丹田への振りかぶりが生まれる。