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禊:天の浮橋に立ち天地の気に気結びする/鳥船、左右左
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坐技単独呼吸法:①降気(腕を体側にたたむ)②回外③昇気(腋を開きつつ魂気の包んだ両手を陰の陽のまま真中で上昇させて側頸に結ぶ)④一気⑤入り身運動⑥振り子運動⑦両手で気の巡り表裏
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合気体操
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単独基本動作:入り身運動(二教の手、振り込み突き、横面打ち)、中段受け流し突き、下段受け流し転換、上段受け流し返し突き(一教運動裏)、三角法(一教運動表)、振りかぶり入り身運動、入り身転換・体の変更、体の変更(三面に開いて)・後ろ転換、前方半回転連続、前方半回転・後ろ回転、前方一回転、後ろ回転
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坐技片手取り/交差取り呼吸法を手刀の振りかぶり運動で軸足側として、振り子運動により/入り身運動により、空の気を解脱して体側に伸展する母指先が地を指す。
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坐技片手取り/交差取りを、手捌きは、切り返し、魂の気の巡りによる陰で体捌きは振り子運動により/入り身運動により体軸を成して、反復で体軸を解脱した魂氣が陽の陽で発して円を描いて体側に巡り気結びで受けを導く
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立ち技、諸手取りに振りかぶり/切り返しで呼吸法、呼吸投げ:前者は対側の足を一歩前内方に進めて両手で振りかぶる、与えた方の手の腋が自ずと閉じて体軸側となる。後者は外転換で体軸側となり、後ろ転換で非軸足側の魂の比礼振りとなって陽の陽で発することができる。
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