-
18 の杖
-
禊:天の浮橋に立ち天地の氣に氣結びする/鳥船、左右左
-
坐技単独呼吸法:降氣、回外、昇氣、一気、入り身運動、振り子運動、両手で気の巡り
-
合気体操
-
単独基本動作:入り身運動(陰の陰、振り込み突き、横面打ち)、下段受け流し(後ろ転換)、中段受け流し突き近似、上段受け流し返し突き(一教運動裏)、三角法(一教運動表)、入り身転換・体の変更、体の変更(三面に開く)・後ろ転換、前方半回転反復、前方一回転、後ろ回転
-
相対基本動作:正面打ちに陰の陽で巡って対側の手刀で内から外へ凌ぐと同時に陽の陽で発して真中を打つ相半身入り身/逆半身外転換、突きに上丹田から下丹田まで天地に開いて入り身転換
-
突きに入り身転換・手拳を視野の内下方に視認して体の変更から後ろ転換で小手返し/手拳が視野に入らなければ下丹田に巡って陰の陽の昇氣で後ろ転換から呼吸法
-
横面打ちに外転換で異名側の手を陽の陽で発して受けの手刀の前腕屈側に結んで抑え・同名側の手で手首に結んで払いながら異名側の手背を抜き、小指球を接点に残して屈側を取り返すと体を開いて同名側の手で受けの手刀を手背から包んで対側の手は受けの真中に裏拳を当て、その手で肘を打ち入り身転換で、手背を包んだ手は返し突き近侍で受けの肩口に着けるとともに受けの背が取りの胸に着いて、畳んだ上肢が胸に包まれるから小さく後ろ転換で小手の接触を離さず体幹を捻ると受けは落ちる、小手返し変法。受けの肩越しに体軸を下に押し潰すことはできない。受けの手と足腰の結びを外すだけ(動画1)。
-
陽の陰で与えて転換とともに小手返しの手にして両手を取らせ、片側は体軸側として降氣の形に畳んで回外、対側は地に開く。天の手は前腕屈側が受けの異名側前胸部に接して取りの体軸に預け、魄氣の結びで釣り合う瞬間に後ろ転換で地の手を腰仙部に巡らせて体軸とする一方、天の掌は受けの異名側肩に被せると受けの体幹は取りの非軸足側へ開きながら落ちる。呼吸投げ、うっちゃり近似(動画2)。
tagPlaceholderカテゴリ: 202405