28日 2月 2024

水曜稽古の記録　陰陽で切り返す

単独武器操法
禊：天の浮橋に立ち天地の氣に氣結びする／鳥船、左右左
坐技単独呼吸法：①吸気で掌から魂氣を発して上肢を開き、呼気で弛緩屈曲して上肢を畳み、屈側全体から魂氣を包んで腋を開いて側頸から母指先を通じて下丹田へ降氣②側頸で回外して吸気で両掌を開いて円を描いて真中で結び呼気で下丹田へ巡る③吸気で膝の上に開いた上肢を呼気で掌に魂氣を包んで小手返しの手で側頸へ昇氣、吸気で側頸から掌を開いて上肢を伸展して虚空に魂氣を放つと呼気で畳んで魂氣を側頸から下丹田へ降氣④入り身運動⑤振り子運動⑥両手で気の巡り表／裏
合気体操
単独基本動作
相対基本動作：片手取り入り身転換・体の変更、片手取り体の変更・後ろ転換、片手取り狭義の陰で取らせて狭義の陽に巡り地、狭義の陽で取らせて狭義の陰に巡り天、両手取り天地投げ、
片手取り狭義の陰で取らせて陽で上段に発して入り身一足・呼吸法、
片手取りを陰の陽に巡って取らさず対側の手を狭義の陰で出して交差取りにすると二教に巡って小手返しの手（陰の陽）で受けをその腋の方に導き再び二教の手で取りの下丹田に導く
片手取りに対側の手で外に巡って払い、取らさずに上段に正面当ての手を巡らせて受けの手首を取り、小手返し表　＊陰陽の燕返しで取り返す
片手取り入り身投げ：正勝の手を外巡りで取らさず（取らせてもよし）、受けの手に沿って同名側の手で相半身外入り身正面当て（一重身で目付を外に）
片手取り外巡り二教を受けの真中へ発して呼吸法
正面打ち入り身投げ表：手刀に沿って前腕を進めて異名側襟に密着
交差取り入り身落とし、呼吸法、
横面打ち入り身投げ
参段体術審査