26日 11月 2023

日曜稽古の記録　後方半回転で嵌り、前方半回転で抜けると二人が一体に

剣・杖素振り・合気体操、各自。
禊：天の浮橋に立ち天地の氣に氣結びする／鳥船、左右左
坐技単独呼吸法：①吸気で天から魂氣を受けて呼気相で畳んだ後も腋を開いて側頸から母指先で下丹田へ降氣、②側頸の高さで母指先を内から外へ回して吸気相では陽の陰で円を描いて呼気で陰の陽の魂氣を下丹田に巡らす、③膝の上に置いた掌に吸気で天から魂氣を受けて呼気相で下丹田に気の珠を包んで陰の陽を維持しながら前胸部を側頸まで昇り（昇氣）、吸気で天に発すると同時に魂氣を受けて呼気相では肘を畳んで側頸から母指で体軸を経て脇を閉じつつ下丹田へ降ろす（降氣）、④一気で昇氣・降氣、⑤入り身運動／振り子運動⑥吸気で右手が陽なら左手は陰、呼気で右手は陰の陽で体側へ、左手は陰の陰で下丹田に巡ると陰の陽で結び、次の吸気で左が陽の陽、右は陽の陰で繰り返し、両手で気の巡り表／裏。
相対基本動作：①突きに逆半身陰の陰で入り身一足、②正面打ちに横面打ちで入り身転換、③正面打ちに相半身外入り身で切り上げ・逆半身外入り身転換（燕返し）で切り返し、④片手取り体の変更・三面に開いて外股で置いた非軸足を踵で軸足として180度内股に半回転する後ろ転換、⑤正面打ちに伝統的一教運動で入り身一足逆半身外入り身／相半身外入り身、⑥横面打ちに同名側の手で相半身振り込み突きにて内転換、異名側の手は手刀に合わさず腰仙部において体軸に与る。
横面打ちに相半身振り込み突きで内転換を取りの外から内へ払わせる／横面打ちと同時に受けが異名側の掌を開いた陰の手で（前持って？）取りの振り込み突きを受け止める。何れにしても振り込み突きの手を外巡りと同時に同側の非軸足を外転換で軸足として対側の手で受けの同名側の手（払った手）の指先を持ち、一教運動裏で後ろ回転すると一教裏。受けの手の遠位を伸展させて取りの後方に導くと近位を地に着地させることが容易になる。
横面打ちに逆半身外入り身で陽の陽の魂氣にて受けの手刀に結び、三角法で相半身外入り身として陰の魄気にすると受けの手刀は取りの異名側の陰の陽の手で下丹田に結び、取りの非軸足側の手を受けの手刀下面に陰の陽で差し入れ、両手で気の巡り（一教運動表）、魄気は陽から一歩逆半身入り身で受けの前三角に進めて入り身一足・外転換で一教表。
二人取り四方投げ裏：一方は同名側、他方は異名側の手を気の巡りで下丹田へ結び、同時に後方回転の内股の軸足を作って振りかぶりつつ後方半回転で二人の間に背面から体軸を結び、前方半回転で体軸が抜けると受け二人は一体となり、非軸足に交代した足先はそのまま受けの二人の間に進んでおり正面打ち近似で下丹田に降氣で四方投げ裏が生まれる。