09日 11月 2022

水曜稽古の記録　側頸から天（上丹田）に結ぶ際の昇氣と降氣の違い

単独動作の自主稽古：剣素振り、八方切り、合気の剣、松竹梅の剣（小林裕和師範による）より、組み太刀1から４より、杖突き四本、18の杖（小林裕和師範による）
禊：天の浮橋に立たされて天地の氣に氣結びする／鳥船、左右左
単独呼吸法坐技：降氣（腋を閉じ陰の陽）、回外、昇氣（腋を開いて陰の陽）、入り身運動、振り子運動、両手で天地に氣の巡り
合気体操
単独基本動作（初動は自然本体から）：①入り身運動で入り身一足（二教の手、振込突き、横面打ち、中段受け流し）、②上段受け流し＝一教運動裏③一教運動表（井桁に進んで軸足交代で連続入り身運動）、④下段受け流し、⑤片手取り想定で入り身転換・体の変更、⑥片手取り想定でその場で内股に踏み詰め軸とし、後方半回転=体の変更（三面に開く）・その場で入り身転換（結局後方一回転）、⑦交差取り想定で後方半回転=体の変更、一回転で呼吸法の動作、⑧外股の軸足とその膝に置いた同側の手を体軸として前方一回転（前方半回転連続）、前方一回転⑨後方回転
坐技正面打ち一教表裏
坐技胸取り二教：外転換で取らさず外転換反復で受けの対側の手を地に結ばせ、入り身転換を正座の振り子運動と入り身運動で
横面打ちに返し突きで逆半身内入り身転換・対側の手で正面を打つと受けは相半身で向き直り、手刀で守る・取りは逆半身で横面打ち外入り身転換から受けの手刀を削ぎ落とし、下丹田にて小手返しに持ち、後ろ回転で小手返し投げ。
後ろ両手取りをその場入り身転換反復で天地に結び四方投げ（交差取り四方投げ近似で上から下丹田で持ち返す）
肩取りに正面打ちで合わせて入り身転換・体の変更で膝を着き対側の手で正面当て、手刀を地に巡らせ、半円を書いて陽で発し。対側は正面当てから当てから肩に置いた受けの手を二教に持って裏へ固める。
正面打ちに手刀で合わせ、単独動作の外転換で剣線を外すと同時に対側の手で切り落として内転換につなぎ、受けの手刀の下にある同名側の手を陽に返して一教運動表。