• 禊：天の浮橋に立たされて天地の氣に氣結びする／鳥船、左右左
• 坐技単独呼吸法：降氣（腋を閉じ陰の陽）、回外、昇氣（腋を開いて陰の陽）、入り身運動、振り子運動、両手で天地に氣の巡り
• 合気体操
• 単独基本動作（初動は自然本体から）：①入り身運動で入り身一足（二教の手、振込み突き、横面打ち、中段受け流し）、②上段受け流し＝一教運動裏③一教運動表（井桁に進んで軸足交代で連続入り身運動）、④両手刀で半身を変えて入り身一足連続、⑤外転換で非軸足側の魂氣を外巡りで払い対側を上丹田に鎬として結ぶ・下段受け流し、反復⑥外股の軸足とその膝に置いた同側の手を体軸として前方一回転（前方半回転連続）、⑦前方一回転、⑧内股の軸足とその膝に置いた同側の手を体軸とし後方一回転
• 体捌き対多人数連続：入り身から体の変更で間合いをとって他に向かう
• 杖投げ：相半身両手取りに後両手取り入り身転換近似で杖尻の手を離して交差した受けの手を上から取って四方投げ／小手返し
• 短刀取り：突きに大上段で外転換から両手で受けの手首と上腕下端を杖巡りで掲げ内入り身転換で四方投げ／中段受け流しで受けの手首を取り上段に掲げ、内転換で相半身内入り身から返し突きの手で受けの異名側の肩を外から包んで引き込み、体の変更で形から離した手で四方投げに取り返す
• 坐技（跪座ではなく正座）単独呼吸法入り身運動・振り子運動・魂氣三要素を用いて、胸取り：

　　坐技胸取り二教固め裏変法、

　　 坐技胸取り二教固め表の変法（振り子運動で、胸を取らさず、

　　　受けの手の下から上へ魂氣の結びで巡って手背を包む）、

　　 坐技胸取り小手返し固め変法（振り子運動で、取らさず、

　　　受けの手の上から下へ母指球を包んで）

　　 坐技胸取り三教固め表／裏