• 禊：天の浮橋に立たされて天地の氣に氣結びする／鳥船、左右左
• 単独呼吸法坐技：降氣、回外、昇氣、両手で天地に氣の巡り、入り身運動、振り子運動
• 合気体操
• 単独基本動作（体捌き）：入り身運動で入り身一足（二教の手、振込突き、横面打ち、下段受け流し、上段受け流し）、一教運動表（井桁に進んで連続入り身運動）、片手取り想定で入り身転換・体の変更、片手取り想定で非軸足をその場で内股に踏み詰め軸として後方半回転=体の変更（三面に開く）・その場で入り身転換（後方一回転）、交差取り想定で手は外巡り同側の非軸足は内股で、受けの外に置き換え軸として対側の手は昇氣で側頸に結んで後方半回転=体の変更、
• 外股の軸足とその膝に置いた同側の手を体軸として対側の足を後方から一歩前に置き換えて軸足交代・非軸足を180度外に回旋して再び軸とし、非軸足を同様に後ろから一歩前に置き換えてその場で入り身転換すると前方回転（半回転連続）、前方一回転、後方回転
•  正面打ちに逆半身で手刀の上腕伸側を異名側の手で突き上げ、入り身一足から前の足を軸として半身を転換し、相半身とする。対側の手で受けの手刀手首を返し突き近侍で刈り取り、入り身転換・体の変更で非軸足の置き換えに同期して地に結ぶと一教裏。
• 交差取りに外転換で陽の陽に発した手を中段に差し出し、降氣の形で側頸の高さから下丹田へ巡り、止まらずに外巡りで陽の陰の手を中段へ差し上げる。受けの前腕伸側に取りの前腕伸側が結び、受けの背部が取りの前に導かれる。魂氣を受けの前腕に接したまま陽の陽に返して矢筈で受けの前腕伸側を取り、逆半身外入り身とともに受けの前胸部へ巻き付けるように抱き込むと、対側の手は受けの同名側の肩を後ろから包み、取りの対側の肩へ引き寄せ、その場体の変更で後ろに開く。受けの体軸は捻れて取りの腋の下を後方へ落ちる。横面打ちに同様の体捌きで前回稽古済み。
• 交差取りから四方投げの持ち方へ：まず外転換で陽の陽に発した手を中段に差し出し、陽の陰に巡って母指先の反りに合わせ、受けの手首橈側から伸側へ陽の陰で巡りながら内転換で下丹田に結ぶと（受けの前腕は伸側が天に向き）同時に腋を閉じて矢筈に開いた母指を受けの手首伸側に当てて支点にし、手掌を受けの手首屈側に密着する陰の陽（小手返しの手）から杖巡りで上丹田へ振りかぶる。
• 返し技、交差取り四方投げに：①取りが振りかぶりから入り身転換した直後、受けは陰の陽で側頸に巡り同側の足を軸とするその場の（後ろ半回転）体の変更で取りの後ろ三角を抜く。②取りが振りかぶりから入り身した直後に受けは魂氣を陰の陽として体軸を確立し、入り身転換で空の気を解脱して母指先を真空の気に結ぶ陽の陽で取りの側頸に呼吸法。③取りが振りかぶると同時にその逆半身内入り身の送り足に先立ち受けが後ろの足を軸として前の非軸足を前方半回転で進め、魂氣は二教の手で入り身運動にて呼吸投げ。④取りが振りかぶると同時にその逆半身内入り身の送り足に先立ち受けが後ろの足を軸として前の非軸足を前方半回転で進め、取りが四方投げの持ち方とした手の手背を受けの対側の手で小指球側から包み、上丹田に結んで入り身転換にて差し出せば三教。

　＊半身を変えずに体の変更：その場で後ろ半回転の体の変更