20日 10月 2021

水曜稽古の記録　円を描いて中心に結びが生まれる

禊：天の浮橋に立たされて天地の氣に氣結びする／鳥船、左右左
単独呼吸法坐技：降氣、回外、昇氣、両手で天地に氣の巡り、入り身運動、振り子運動
合気体操
単独基本動作（体捌き）：入り身運動（二教の手、振込突き、横面打ち、下段受け流し、上段受け流し）、一教運動表（井桁に進んで連続入り身運動・魂氣は両手で天地に氣の巡り）、片手取り想定で入り身転換から体の変更さらに魂氣と魄気の陽、片手取り／交差取り想定で後方半回転にて体の変更、前方回転（前方半回転連続／一回転）、後方回転（後方半回転＋その場で入り身転換）。
相対基本動作坐技正面打ち一教運動表：上段に氣の珠を包んだ魂氣を与えると抑えにかかる受けの手刀に気結びして同側の膝を入り身運動で軸とする。対側の魂気を振り込み突き近似で真中へ入り身運動によって受けの手刀の側胸から腋を制して、〝両手で天地に気の巡り〟が大仏の手を作る／裏：与えようとして受けが先手で手刀を振りかぶると、取りの上丹田に陰の用の魂氣を結んで鎬を作り、同側の膝を閉じて体軸とし、対側の魂氣を返し突き近似で逆半身入り身にて体軸を交代して進めると受けの手刀側の胸部と腋を制して〝両手で天地に気の巡り〟が大仏の手を作る。
坐技正面打ち一教から四教まで表裏
坐技交差取り一教表裏：交差取りに呼吸法で円を描いて気結びで地に巡ると同時に狭義の陰に巡って受けの手首を包んで一教表／降氣の形で上肢を畳んで側頸を指し、膝は閉じて体軸とし、対側の膝で逆半身外入り身運動にて体軸を交代して非軸足側とした魂氣は地に降氣で結び膝を開いて一教裏
正面打ち一教運動表
正面打ちに異名側の手で振り込み突き逆半身内入り身で転換と同時に膝を着いて呼吸投げ
交差取りに下段受け流しで剣線を外し、魂氣は円を描いて回外で同名側の手に二教の手として結び軸として逆半身外入り身、前腕伸側を受けの側胸に密着してから陽の陰で伸展または丹田に巡って入り身投げ
横面打ちに逆半身内入り身転換・その場で反復入り身転換にて呼吸法表・非軸足を揃えて受けの真中を撃つ