水曜稽古の記録 掌の陽の返しに母指先が地を外して天に向かわない

  • 禊:天の浮橋に立たされて天地の氣に氣結びする/鳥船、左右左
  • 単独呼吸法坐技:降氣、回外、昇氣、両手で天地に氣の巡り、入り身運動、振り子運動
  • 合気体操
  • 単独基本動作(体捌き):入り身運動(二教の手、振込突き、横面打ち、下段受け流し、上段受け流し)、一教運動表(井桁に進んで連続入り身運動・魂氣は両手で天地に氣の巡り)、片手取り想定で入り身転換から体の変更さらにその場入り身転換、片手取り/交差取り想定で後方半回転にて体の変更、前方回転(前方半回転連続/一回転)、後方回転(後方半回転+その場で入り身転換)。
  • 相対基本動作:片手取り入り身転換・体の変更・陽の魂氣と魄氣で入り身運動・呼吸法表
  • 相対基本動作:片手取り入り身転換・体の変更・外転換外巡りで入り身運動(二教の手)・隅落とし裏
  • 相対基本動作・取りは右半身、受けは相半身で正面打ち:正面打ち入り身/入り身転換/内転換/外転換/外転換・体の変更
  • 相対基本動作・取りは右半身、受けは逆半身で正面打ち:逆半身横面打ちで入り身運動・入り身転換/逆半身正面打ちで外転換/逆半身杖巡りで外転換/返し突きで逆半身内入り身転換

 *取りが左半身で受けは相半身正面打ち/逆半身正面打ち

  • 交差取り外転換・その場で入り身転換・体の変更で内転換、魂氣は陽(腋を開いて)から降氣で中丹田を下丹田へ巡ると脇を閉じて矢筈で受けの手首を上から包む。
  • 片手取りに魂氣を内から天へさらに外へ発して外転換の軸足側で陰の陽から受けの手を取り中丹田に結ぶ、対側の手で四方投げの持ち方にて上丹田に振りかぶる。
  • 交差取り外転換/諸手取りに降氣の形で外転換・陽の陽でその場内入り身転換で掌を返して同名側の手に二教。
  • 諸手取りに外転換・回外して母指は地を指してその場で内入り身転換・母指先を上丹田まで掲げて再度その場で入り身転換にて異名側の手に二教(母指先が地を指す)。下丹田の高さで小指球が受けの前腕近位に入って(この間母指先は地を外して天に向かわない)掌を狭義の陽に、腋を閉めながら下丹田に結ぶ方向へ。

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