水曜稽古の記録 正面打ちに四方投げ

  • 禊:天の浮橋に立たされて天地の氣に氣結びする/鳥船、左右左
  • 単独呼吸法坐技:降氣、回外、昇氣、両手で天地に氣の巡り、入り身運動、振り子運動
  • 合気体操
  • 単独基本動作(体捌き):入り身運動(二教の手、振込突き、横面打ち、下段受け流し、上段受け流し)、一教運動表(井桁に進んで連続入り身運動・魂氣は両手で天地に氣の巡り)、片手取り想定で入り身転換から体の変更さらにその場入り身転換、片手取り/交差取り想定で後方半回転にて体の変更、前方回転(前方半回転連続/一回転)、後方回転(後方半回転+その場で入り身転換)。
  • 相対基本動作坐技:片手取り内巡り/外巡り呼吸法、交差取り内巡り天地に気の巡り/外に陽の陽で発して陽の陰で巡って陰の陰で下丹田に結んで体を開く呼吸法
  • 交差取り外転換陽の陽、降氣の形で受けの手の外側を降りて手背で受けの手首伸側に接して陽の陽で入り身転換し、矢筈で受けの伸側手首を掬い体の変更で八相の構え近似から入り身投げ
  • 半身で魂氣を下丹田に置いて上段に発する前に受けが正面打ちを起こすと、内転換/外転換両手で気の巡り・四方投げの持ち方で手刀の手首を取って振りかぶり体の変更で体軸を一歩後ろに置き換えて四方投げ裏。
  • 受けが逆半身で横面打ちを動作しはじめた瞬間入り身・送り足の三角法から、進まずに体の変更で四方投げ裏
  • 坐技正面打ち三教表/裏

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