日曜稽古の記録 肩に触れたら考えずに体軸として入り身転換

  • 禊:天の浮橋に立たされて天地の氣に氣結びする/鳥船、左右左
  • 単独呼吸法坐技:降氣、回外、昇氣、入り身運動、振り子運動、両手で天地に氣の巡り、
  • 合気体操
  • 単独基本動作(体捌き):入り身運動で入り身一足(二教の手、振込突き、横面打ち、下段受け流し、上段受け流し)、一教運動表(井桁に進んで連続入り身運動)、片手取り想定で入り身転換・体の変更・その場で陽の魄気、片手取り想定で後方半回転は体の変更・その場で入り身転換(後ろ一回転)、交差取り想定で後方半回転に昇氣で側頸に結ぶ、前方回転(半回転連続/一回転)、後方回転
  •  相対基本動作坐技:下段に魂氣を包んだ両手を与え、両手取りに地を指す母指を内巡りから天を指して上肢を畳み、右手が陽なら左手は母指先を回外して陰。振り子運動・入り身運動で両手を天地に気の巡り=呼吸法
  • 坐技呼吸法:両掌で膝頭を包み、受けが両手で手首を抑えに懸かると母指先を内に巡って掌に膝から魂氣を包んで母指先は天を指して上肢を畳み、右手が陽なら左手は母指先を回外して陰。振り子運動・入り身運動で両手を天地に気の巡り=呼吸法
  • 坐技下段に与えて両手取り、両母指先を内に巡って入り身運動で軸足を作って上体を転換し、脇を閉じて魂氣は下丹田に結ぶと昇氣で側頸に母指先を結び、肘頭は受けの胸骨上窩に嵌ると振り子運動で軸足を交代して魂氣は陽の陽で過伸展すると受けの同名側頸部から体軸に響く、呼吸法裏
  • 片手取り入り身転換・体の変更から陽の魄気で呼吸法表
  • 片手取り入り身転換・体の変更から下丹田の魂氣と同側の非軸足を外巡り外転換で隅落とし
  • 後ろ両腕締めに両手を陽の陰で母指先は下丹田に巡り、振り子運動で軸足を作ってから陽の魄気で入り身転換、呼吸投げ
  • 後ろ肩取りに軸足側として体軸を作り、対側の非軸足を一歩前に進めて内股で軸足交代すると入り身転換で上段に魂氣を発して手刀を作り相半身のとき側頸に手刀のまま巡ってその場で入り身転換・体の変更で受けの背側に腋の下を抜け、受けの手を包み陽の魄気で二教表

 *後ろから一方の肩に受けの手が触れたらそれが同名側か異名側かに関わらずそれをまず体軸側として入り身転換で軸足交代して非軸足で上段を撃つ

リンク

公益財団法人合気会 

本部道場の公式ホームページです

大阪合氣塾

吹田市を本部とする須磨 弘師範の道場です

和氣會

豊中市を中心とする道場で池田憲夫師範のご指導です

兵庫合気会

姫路市を中心とする道場で山田芳朗師範のご指導です

合気道愉々会(ゆうゆうかい

加古川市を中心とする道場で吉田 司師範のご指導です

神戸大学体育会合気道部
神氣館館長辻本大治師範の母校合気道部です

大阪武育会木村二郎師範のご指導です

流山合気会

千葉県流山市にて永井 純師範(港区合氣道連盟会長)が会長をされている(公財)合気会公認道場です