• 杖素振り：正面連続打ち込み二本
• 組杖10、

　＊振込突きの非軸足と同側の魂氣は杖の握りから支えに、対側の魂氣が杖尻を陽の陽の包み込みで中丹田に結ぶ。

• 禊（天地の結び、鳥船左右左・振り魂、気の巡り）
• 単独呼吸法坐技：降氣、回外、昇氣、一気、入り身運動、振り子運動、両手で氣の巡り
• 合氣体操
• 単独基本動作：入り身転換・反復、前方回転（半回転反復／一回転）、後方回転

• 相対基本動作坐技：下段に与えて振り子運動で外巡りと同時に対側で直突きを払わせる間に肘を落として受けの尺側に母指先を天に向けて母指球を接し陽の陽で横面打ちの外入り身で下丹田に巡る（表）／裏は地に結んで手背が地を這って対側の膝の内側に進めて対側の掌に受けの手背を包んで二教固め。
• 坐技片手取り四方投げ／立ち技
• 坐技交差取り表／裏：振り子運動の膝の運び、閉じて軸足交代し限界まで開いて軸足交代。
• 立ち技交差取り一教表裏
• 坐技両手取り昇氣呼吸法／立ち技：外転換のみ、両手を与えているから入り身転換で陽の魂氣を剣線方向に発することは出来ない。陰の陽で下丹田に結ぶ。上体だけは入り身転換で昇氣（秋猴の身）側の背を受けの異名側の胸に合わせる（漆膠の身）。昇氣とは畳んだ手が体軸を側頸まで陰のままで昇って、軸足交代で魂の比礼振りが起こると陽の陽で虚空に円を描く。実際は橈側前腕が受けの同名側の頸部に密着してとろの対側に巡ってくる。受けは底が抜けて取りの体側を螺旋で落ちる。
• 坐技正面打ち一教運動（大仏の手）表／裏、
• 立ち技正面打ち一教表（陰の魄氣で懐に吸い込む）／裏（後ろ回転で体軸を降氣で膝とともに地に結ぶ）