天神町道場稽古 手は体軸に与るか虚空に円を描くか

  • 剣素振り:右/左片手正面打ち、真っ向切り
  • 剣合わせ:氣結びの太刀
  • 禊(天地の結び、鳥船左右左・振り魂、気の巡り)
  • 単独呼吸法坐技:降氣、回外、昇氣、一気、入り身運動、振り子運動、両手で氣の巡り
  • 合氣体操
  • 単独基本動作:入り身転換(内/外巡り)、前方回転(半回転反復/一回転)、後方回転
  • 相対基本動作坐技:上段に与えて一教運動表(取りの掌を地に着ける)。正面打ち一教運動裏(鎬を作って軸とし、外入り身・外転換で大仏の手)

 *鎬が体軸に与り、対側の手が受けの手首を取って後ろ回転。または体軸へ交代する前に返し突きで陽の陰の手が受けの上腕を包めば下丹田に巡って軸とし、後ろ回転へ。

  • 坐技正面打ち一教裏
  • 交差取りに陰の陽で側頸に畳んで軸足とし外転換で軸足交代と共に陽の陽で発して相半身内入り身で天秤投げ
  • 後ろ両手取り天地に結んで上下を入れ替えて天秤投げ
  • 片手取り外転換四方投げ表
  • 片手取り外転換で上段に鎬で結び、後ろ回転呼吸法

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