天神町道場稽古 陽の魄氣は巡りの分岐点

  • 短刀突きに杖巡り/横面打ちで内/外転換正面当て/体の変更で下丹田にて上下から挟んで包む
  • 短刀取り小手返し:外転換・体の変更・後ろ回転
  • 禊:天地の結び、鳥船(左右左)・振り魂、気の巡り。
  • 単独呼吸法坐技:降氣、回外、昇氣、一気、入り身運動、振り子運動、両手で氣の巡り。
  • 合氣体操
  • 単独基本動作:入り身運動(陰の陰、振込み突き、横面打ち、下段受け流し、上段受け流し)、入り身転換、前/後方回転、
  • 諸手取り呼吸法/呼吸投げ
  • 交差取り呼吸法
  • 後ろ両手取り天地に結んで一教表
  • 後ろ両手取り天地に結んで後ろ回転反復で小手返し

  *初段審査(動画):言葉と思いと動作の三位一体にこそ性命の再確認がある。生きていることの愉しさや苦しさや、感謝を、呼吸と技の緩急の中に見出し、稽古の後に爽やかな気分を自覚出来ること。初段の自/他覚的要件。

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