• 禊：天地の結び、鳥船（左右左）（動画①）・振り魂、気の巡り
• 単独呼吸法坐技：降氣、回外、昇氣、一気、入り身運動、振り子運動、両手で天地の氣の巡り
• 合氣体操
• 単独基本動作：入り身運動（陰の陰、振り込み突き、横面打ち）、一教運動表／裏、外／内巡りで入り身転換、前／後方回転、
• 相対基本動作：片手取り（内巡り）入り身転換、交差取り（外巡り）入り身転換（動画②）
• 交差取り呼吸法（動画③）
• 片手取り外巡り振込突きを払わせて相半身外入り身転換、上丹田と腰仙部に結ぶ陰の魄氣

　＊上丹田から降氣で小手返しの手を地に結ぶと呼吸投げ（動画④）／同側の膝を地から離すと同時に陰の陽の魂氣は地を後ろに掃いて、巡る際に矢筈から受けの手をつかみ取り、対側の手は上丹田に振りかぶり・振り降ろして受けの項を包み、取りの下丹田に結んでこれを中心とし、受けの手首までの上肢を半径として前方へ押し出すと回転投げ（動画⑤）。

• 両手取りから外巡り逆半身外入り身・送り足を軸足の甲に被せて井桁に進み、受けの両足の間（体軸から地に降ろした点）に差し入れて同側の手を陽の陽で合わせて受けの側頸に通す。陽の陰に巡って入り身・残心で天地投げ（動画⑥）。
• 正面打ちに異名側の手を受けの横面に振りかぶり入り身一足で剣線を外す／入り身転換・反復で入り身投げ裏

　＊同時打で取り自身の手刀を外すように間を詰める。剣合わせに通ず（動画⑦）。

• 上段に与えんとして正面打ちの後手を引くと上丹田に陰の陽で結び同側の非軸足をその場で剣線の外（受けに対して）へ置き換え、足先は受けの真中を指して軸足とする。対側の手を返し突きで逆半身外入り身転換（動画⑧）／後方回転に進めて入り身投げ裏

　＊歩幅を大きく置き換えて体軸が傾くと間合いが開き、せっかくの入り身が離れる。さらに側頸の結びが解けると、対側の魂氣が合わさって受けの体軸へ響くはずの魂氣が、底を抜くまで直通せず散漫になる。合気が滑って弾みで投げを作るしかない。 合気道から外れる。

「正面打ちの後手を引くと魂氣を上丹田に陰の陽で結び、同側の非軸足をその場で剣線の外（受けに対して）へ置き換え、足先は受けの真中を指して軸足とする。」それに伴って対側の返し突きで入り身・転換を行うのであるが、自然本体のままから返し突きの動作では、剣線を外す上段受け流しができない。研鑽すべき点が明瞭である。初段では非軸足の踵の踏み替えだけで軸足を作り、同時に返し突きでの外入り身転換が体得出来ている。