*神氣館【 高槻市 天神町道場 ・ 幸町道場 】              Shinkikan aikido dojo tenjincho/saiwaicho         (公財)合気会公認道場                                  Takatsuki-city Osaka JAPAN                               大阪府合気道連盟加盟道場        「概要」に「神氣館の半年カリキュラム」 「道場案内と活動」 「『合氣神髄』より合氣道とは」 「ASOB会講演」に第4回ASOB会 2018/12/1                                                          「非軸足は巡りて天地に結ぶ」に「3. 開祖の〝自然の法則〟」3/4                「4. 体感と体得」2/2                            「5. 姿勢」2/13                「6. 相対動作の氣結びは振り子運動と入り身一足」2/17                「7. 片手取り呼吸法表を詳説する」2/23                「8. 与えた手で受けの手を取り返す方法⑴はじめに」2/24                「9. ⑵片手取りにおける、母指先から発する内外天地方向の魂氣」3/2                「10. ⑶片手取りに内巡り」3/9                「11. ⑷片手取りに外巡り①から③」3/12                「12. ⑷片手取りに外巡り④」3/16 「おしらせ」に3月・4月の稽古予定変更                          稽古の記録2010/8/15〜2019/3/20

天神町道場稽古 禊の陰の魄氣は呼気で胸を最大限開く腹式呼吸

  • 剣素振り入り身:正面打ち、入り身転換、八方切り、下段受け流し、上段受け流し
  • 剣合わせ:突きに下段受け流し突き
  • 禊(天地の結び、鳥船・振り魂、氣の巡り)

 *鳥船の陰の魄氣は呼気で胸を最大限開く、陽は吸気で胸を両上肢で閉じ肚を最大限広げる腹式呼吸画像①)。呼気では魂氣を丹田に結び肚を閉めて胸を開き、吸気では両手で魂氣を発して胸を閉め、肚を広げる。陰の魄氣では軸足、腰、体軸が一直線で、目付けが水平に前方を向く

  • 単独呼吸法坐技:降氣、回外、昇氣、一気、入り身運動、振り子運動、両手で氣の巡り
  • 合氣体操
  • 単独基本動作:入り身(陰の陰、突き、横面打ち、下段受け流し)、入り身転換・反復、一教運動表/裏、前方回転/後方回転

 *一教運動は剣線を外して対側の足を剣線に向けて進める。四方投げ、入り身投げ、天地投げのいずれも手・足・腰・目付けの一致で受けの真中へ表から/裏から魂氣と魄氣を結ぶ。

  • 相対基本動作坐技:上段に与えて両手で氣の巡り
  • 坐技正面打ち一教から四教まで表/裏
  • 相対基本動作:片手取り入り身転換/体の変更/交差取り入り身転換
  • 交差取り入り身転換から呼吸法(画像②
  • 片手取り外転換・外巡りから肘を落として回内・横面打ち入り身転換呼吸投げ
  • 片手取り入り身転換隅落とし/外転換隅落とし
  • 片手取り四方投げ表/裏
  • 正面打ち入り身投げ表/裏
  • 両手取り天地投げ

 *初段審査:

 鳥船、 両手で氣の巡り、 入り身転換 、入り身転換反復、回転前方/後方、 一教運動表/裏、 坐技片手取り呼吸法、坐技両手取り呼吸法、片手取り入り身転換/体の変更、突き外転換、 突きに横面打ち入り身転換、 片手取り呼吸法表/裏、交差取り呼吸法、片手取り隅落とし表/裏、 片手取り外転換鏡返し、坐技正面打ち一教から四教、立ち技正面打ち一教から四教、片手取り/交差取り二教、片手取り四方投げ表/裏、片手取り外巡り呼吸投げ、 正面打ち入り身投げ表/裏、両手取り天地投げ、諸手取り側頸から陽で呼吸法、諸手取り額に結んで回転・呼吸法、 諸手取り外転換・降氣の形から回外して呼吸投げ、 横面打ち四方投げ、横面打ち入り身投げ、突き小手返し表/裏、 後ろ取り天地の結び・呼吸法、 後ろ肩取り天地の結び・呼吸法

 

画像①鳥船、右半身イェイ・イェイで呼気の陰の魄氣から吸気の陽の魄氣。
画像①鳥船、右半身イェイ・イェイで呼気の陰の魄氣から吸気の陽の魄氣。
画像②交差取り入り身転換呼吸法:入り身転換から置き換え・踏み換え。終末の右母指と右拇趾を揃える。目付けは剣線に沿わせ前後何れかの方向へ。
画像②交差取り入り身転換呼吸法:入り身転換から置き換え・踏み換え。終末の右母指と右拇趾を揃える。目付けは剣線に沿わせ前後何れかの方向へ。

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