• 禊（天地の結び、鳥船・振り魂、気の巡り）
  
• 単独呼吸法坐技：降氣、回外、昇氣、一気、入り身運動、振り子運動、両手で氣の巡り
  
• 合氣体操
  
• 単独基本動作：入り身運動（陰の陰、突き、横面打ち、下段受け流し）、入り身転換・反復、前／後方回転、一教運動表／裏
  
• 単独基本動作：入り身転換から体の変更（画像①）
• 相対基本動作：片手取り入り身転換から体の変更（画像②）
  

　＊入り身転換は陰の魄氣、体の変更は陽の魄氣

• 片手取り外転換で昇氣（上体の入り身運動抜き）で逆半身外入り身運動
  

　＊昇氣を上体の入り身運動と共に行えば、受けの胸に取りの背を当てる魄氣の結びが生まれ、魂氣を昇氣から陽の陽に発すると受けの側頸から体軸へ魂氣が響く。取りの魂氣と受けの魄氣も結ぶ（画像③④⑤）。

• 片手取り外転換で昇氣に対側の魂氣を受けの肘の下から陽の陰で発して入り身運動は受けを四方投げ近似の受け身へ
  
• 片手取り外転換昇氣に対側の魂氣を受けの脇の下で陽の陰に発して入り身投げ表：両手で氣の巡りを外転換から一教運動表の魄氣で受けの背側から魄氣の結びで入り身運動陰の陰の残心（画像は「フォトギャラリー」の単独動作を参照）。

　＊コの字で進む魄氣の結び。相半身両手取り天地投げの魄氣も同じ。

• 下段に与えて外巡りで取らさず・対側の手足を一教運動裏で剣線を外して軸足とし、魂氣は外巡りで受けの差し出す手を外に払うと・外巡りした初動の手は横面打ち入り身転換で受けの同名側の頸を陰の陽で包む。外巡りで払った取りの陰の陰の手（二教の手）は入り身転換で陽の陽へと発する。踏み換えて入り身投げ裏。
• 自然本体から突きに上段受け流しで外巡りで払い対側の手で横面打ち逆半身外入り身転換。
  

　＊受けの眼裂に沿わせ取りの内側へ横切りにしてから外巡り、陽の陽から陰の陰（二教の手）。

• 両手取り天地投げ：下段に与えて即座に相半身の陰の魄氣に進めて対側の手を陰の陽から陽の陽に巡って取らせると両手取り。初動の魂氣は陰の陽で丹田に結んでいるが前の足先を踏んで軸として丹田から外巡り入り身運動・送り足を受けの後ろ三角へ入り身（一教運動表の魄氣）・同側の手は陽の陽のまま昇氣で受けの前胸部から頤へ擦り上げ、外巡りの対側の魂氣は取りの丹田にある。天地に分けた魂氣で受けの背側へ入り身運動の直後に送り足で残心・魂氣を陰の陰とする単独基本動作の入り身運動。受けは取りの腹側を螺旋で落ちて背側に後ろ受け身。
  
• 諸手取り外転換・降氣の形から回外して母指先から降氣で肘を伸展して同側の膝と共に地に結ぶと呼吸投げ。
  

　＊投げに至らないと、降氣で地に向けて伸展した上肢は陰の陽で後ろに掃いてすくいあげた魂氣と共に膝の屈伸で正立し、魂氣はさらに陽の陰で巡って受けの異名側の手首を経て陰の陽で取りの丹田に巡ると二教