05日 7月 2015

天神町道場稽古　吸って吐いて吸う

剣素振り入り身：正面打ち
剣合わせ：正面打ちに上段受け流し
氣結びの太刀
禊（天地の結び、鳥船・振り魂、気の巡り）
単独呼吸法坐技：降氣、回外、昇氣、一気、入り身運動、振り子運動、両手で氣の巡り
合氣体操
単独基本動作：入り身転換・反復、前／後方回転、一教運動表／裏
相対基本動作：片手取り入り身転換／体の変更、交差取り入り身転換
交差取り呼吸法：下段に与えて交差取りに外巡り・目付け足先を外に向けて外入り身転換。開いた脇を入り身転換の体側で閉じる動作。手首を外巡りで屈曲すると肘は伸展して上肢全体が体側に巻き付き、手背は自身の仙尾部に着く。魂氣は陰の陽で腰の後に結ぶ状態である。対側の魂氣は陰の陽の昇氣で側頸への結び。秋猴の身と漆膠の身。ここから陽の陽で発する。手足腰の一致で目付けは陽の陽の魂氣に続くと、受けは既に落ちて視野に無い。
剣合わせ：突きに下段受け流し逆半身突き／相半身突き
相対基本動作：突きに下段受け流し相半身／逆半身突き
突きに下段受け流し外入り身投げ：一教運動表の魄氣で魂氣は回外して陽の陰（画像挿入①②③）。
突きに横面打ち入り身転換入り身投げ：①踏み替えて（入り身転換反復）陽の陽で昇氣、手と同側の足を合わせて相半身外入り身。頤に触れて陽の陰に巡る。②踏み替えて逆半身外入り身で側頸に結んでいる魂氣の項に結ぶ母指先を反りの方向へ陽で発するが脇を閉め受けの側頸に結んだまま、対側の魂氣は陽の陰で受けの側頸へ・受けが落ちるとともに相半身外入り身で残心。
上段に与えて外転換で受けの手刀に対側の魂氣を下から陽の陽に結び、陰の陽で丹田に巡って受けの手首の橈側を包み、先に与えた魂氣で四方投げの持ちかたとともに額に振りかぶって前の足を前方回転の軸足（表）（画像①）。後の足をそのまま軸足とすれば後方回転（裏）。
坐技両手取り呼吸法：吸って与え、吐いて巡り、吸うと陽で発して結ぶ（画像②③）。