幸町道場稽古 後ろ回転は軸足のその場での交代とつま先の方向

  • 禊(天地の結び、鳥船・振り魂、気の巡り)
  • 単独呼吸法:降氣、回外、昇氣、一気、入り身運動、振り子運動、両手で氣の巡り
  • 合氣体操
  • 単独基本動作:入り身運動(陰の陰、突き、横面打ち)、入り身転換・反復、前/後方回転、一教運動表/裏
  • 相対基本動作:坐技片手取り呼吸法三本(①降氣の形から母指先の反りに合わせて陽の陽、②降氣の形から回外して陽の陰、③内巡りから入り身運動で昇氣として側頸に結び、陽の陽で発して受けの側頸に結部と体側へ巡る)
  • 片手取り外巡り入り身運動、入り身転換、体の変更(画像):下段に与えた魂氣を丹田に巡って入り身転換。腰の外側に戻しても真中に結べない。それで転換すれば、取らせた受けの手は取りの魂氣にも魄氣にも結ばない。
  • 片手取り呼吸法表:外転換して丹田に陰の陽で結び昇氣。前のつま先を踏んで軸としこう方の足を受けの外に入り身。側頸から陽の陽で発した母指先の反りに拇趾を合わせる。
  • 交差取り一教表
  • 正面打ち二教表
  • 正面打ち三教裏:対側の取りの手は受けの肘の近位に上からかぶせると三教に取った受けの指先は取りの丹田に向かう。後ろ回転して座れば丹田の回転とともに、受けの前腕・伸展した手首・手指は水平のまま螺旋で落ちる。
  • 正面打ち四教表

右半身片手取り入り身転換から体の変更
右半身片手取り入り身転換から体の変更
左半身片手取り入り身転換から体の変更 
左半身片手取り入り身転換から体の変更 

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