31日 8月 2014

天神町道場稽古　目付を外し回外で母指先は真中を

杖突き４本
組杖１：返し突きの応用
禊
単独呼吸法坐技：降氣、回外、昇氣、一気、入身運動、振り子運動、両手で氣の巡り
単独基本動作：自然体から、入身運動下段受け流し、入身転換・反復、前方／後方回転
相対基本動作坐技：片手取り降氣の形から陽の陽／外巡り肘を落として回内で横面打ち入身運動
相対基本動作片手取り外転換陽の陽／交差取り外転換降氣の形から陽の陽
交差取り外転換陽の陽で入身投げ：陽の陽から陰の陽・陰の陰に巡って外巡りで（受けの背が前に見える）逆半身外入り身・送り足は受けの後方の足下へ差し入れ相半身外入り身で同側の魂氣は陽の陽にて昇氣・受けの異名側の頸部へ結ぶ。目付はその頸部を受けの背側から見る。
交差取り下段受け流しで取らさず回外して逆半身入身投げ：剣線を受けの外へ（目付けを外へ）外して降氣の形から回外・外した前の足先を軸として逆半身外入り身で母指先から陽の陰で受けの異名側頸部へ発し・同側の足先を送り足で受けの後ろの足下へ差し入れ・側頸部の母指先に合わせて軸として魂氣は陰の陰で丹田に巡ると共に送り足で残心。
突き下段受け流し入身投
突きに横面打ち入り身運動
突きに横面打ち外転換小手返し：振り降りた手は陰の陽で受けの手に当たれば丹田で陰の陽に結び受けの母指球を包む。反復入り身転換で小手返し
突きに横面打ち外転換呼吸法：降り降りた手は陰の陽で受けの手に当たらなければ丹田に陰の陽で巡ってそのまま昇氣で取りの側頸に結び前の足を軸として入身とともに陽の陽で発する。
突きに横面打ち内転換二教表：振り降りた手は陰の陽で受けの手に当たれば外巡り・小指球を包めば入身転換反復で母指先を陽で発すると小手返し近似で二教表
坐技上段に与えて両手で氣の巡りから陰の陽で受けの指を揃えて真中に寄せると受けの手首は反屈になる。対側の手を陰の陽でその小指球を包み・母指を突き出し回外で三教
坐技片手取り外巡り肘を落として陰の陽で受けの手首を包み母指を突き出して回外で四教へ。