天神町道場稽古 目的を定めて手足腰を動かす

  • 合氣体操
  • 単独呼吸法坐技:降氣、回外、昇氣、一気、入り身運動、転換運動、両手で氣の巡り、
  • 単独基本動作入り身運動:陰の陰、突き、横面打ち、一教運動表裏
  • 剣:正面打ちで入り身運動、入り身転換反復(転換に合わせて魂氣は額に陰の陽と陰の陰)、突き
  • 単独基本動作:入り身転換・反復、前方回転、後方回転
  • 相対基本動作坐技正面打ち一教運動表裏
  • 坐技片手取り呼吸法:降氣の形から陽の陽・回外、入り身運動・昇氣
  • 片手取り入り身運動:取らさず外巡り/昇氣
  • 片手取り転換昇氣で陽の陽へ:目付をさらに肩の方向へ、対側の頸部を開く
  • 片手取り外巡り陽の陰から陰の陽で二教
  • 片手取り外巡り直突き相半身外入り身転換呼吸投げ
  • 胸取り内転換/外入り身転換
  • 突きに横面打ち転換受けの手に触れず外巡りで入り身投げ
  • 突きに横面打ち入り身転換・外側に置き換え小手返しの結び
  • 片手取りで四方投げの結び:転換と共に降氣の形から脇を開いて陰の陰で額に結び四方投げの持ち方
  • 諸手取り転換降氣の形で・回外・外巡りで踏み替え・二教で投げ
  • 相対基本動作:坐技両手取り氣の巡り

 

リンク

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