幸町道場稽古 転換と入り身

  • 単独呼吸法:降氣、回外、昇氣、一気、入り身運動、振り子運動
  • 合氣体操
  • 単独基本動作:入り身運動、入り身転換、下段受け流し入り身、体の回転、一教運動表(氣の巡り)/裏(上段受け流し)
  • 相対基本動作:坐技正面打ち氣結び表、正面当て、裏
  • 坐技正面打ち表裏、三教、四教
  • 坐技片手取り呼吸法:降氣の形から陽の陽、回外して陽の陰、昇氣で側頸の結びに入り身運動・陽の陽、外巡りから陽の陽で入り身運動二教固め
  • 片手取り呼吸法:転換・昇氣・側頸の結びに入り身=表

          入り身転換・昇氣・側頸の結び・踏み替えて陽の陽=裏

  • 片手取り呼吸投げと二教固め:外巡り直突き・払われ相半身外入り身転換・額に陰の陰で結び一気で地に降氣
  • 相対基本動作:片手取りで対側の手の降氣の形から一歩前に置き換え相半身で剣線を外して回外・降氣で下段受け流し・逆半身入り身

 *外して詰める:受け流し

  • 交差取り剣線を外して降氣の形で回外=下段受け流し・相半身半歩入り身投げ

 *必ず送り足で魄氣も結ぶ。後方の手は終始陰の陽で後ろの腰に結んでいるから、入り身は特に受けの側頸に結ぶ腕とその同側の上体腰足まで密着する。母指方向への魂氣と、送り足で近づく丹田との結びが、次第に反って行く受けの体軸を介して行われると入り身投げが成立。

  • 交差取り取らせて転換・降氣の形から陽の陽は一教表/陰の陽のままは一教裏

 *交差取りの転換:相半身のまま剣線に直角で受けの陰の魂氣から遠ざかる。

 

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コメント: 2
  • #1

    越智敏博 (木曜日, 21 6月 2012 15:45)

    昨日はありがとうございました

    まだまだ慣れなくてジタバタしていますが、少しづつ上達したいと願っていますので、よろしくお願いします。

  • #2

    辻本 (木曜日, 21 6月 2012 18:23)

    禊、単独呼吸法、単独基本動作、相対基本動作のことごとくに意義を見出して行うことが合氣である、と思います。最後に残心まで行けば技の成立、つまり受け身であり固めです。取りは初めの自然体に戻ります。つまり魂氣3要素(陰陽、巡り、結び)と魄氣3要素(陰陽、入り身、転換・回転“置き換え踏み替え”)の実践ですから、自動車の運転で言えば、エンジンと車輪、アクセルとブレーキ、ハンドルと目付、そして交通規則に尽きます。後は譲り合いの心。いずれも成り立ちは同じです。車を撫でるだけでは運転にはなりませんし、我流で動かし始めたのでは上達を望むどころか危険です。
     喩えは必ずしも適切ではないかもしれませんが、貴重な時間と心身を集中して楽しく過ごし、実りのあるものにしたいですね。

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