- 禊
- 単独呼吸法:降氣、回外、外巡り、昇氣、一気、坐技入り身運動、振り子運動
- 合氣体操
- 単独基本動作:剣を用いて正面打ち入り身運動、横面打ち入り身運動、突き入り身運動、正面打ち入り身転換・反復(魄氣の陰のみでその場踏み替え/半歩陽で進み送り足を軸として陰で前方の足先から踏み替え)、上段受け流し、下段受け流し
- 相対基本動作:坐技片手取り降氣の形から陽の陽、回外、昇氣、外巡り陽の陽から陰の陽・二教
- 相対基本動作:坐技正面打ち一教運動表/正面当て、正面打ち四教裏
- 片手取り転換・昇氣呼吸法(表)/入り身転換・昇氣呼吸法(裏)
*表は目付が裏と同じで側頸を開けるから受けの姿は残心の後も視野に入らない。
*転換・昇氣の一瞬は陰の魄氣であり、受けに接するのみで腰・躯幹・肘をぶつけない。踏み替えて入り身・魄氣の陽のもと魂氣を陽の陽で受けの側頸から背部へ接するまでは圧倒できない。また、受けに対して取りの軸を寄せかけるほどに魄氣の結びは弛み魂氣の陽は振るえない。
*陽の陰で外巡り・相半身外入り身で受けの腋の下で額を手背に結ぶと、魂氣は陰の陰。転換により受けの体側に密着=魄氣の結び
*母指で降氣・他指で後ろに地を這わせて正立・残心
- 片手取り外巡り直突き外入り身転換・母指で降氣・地で巡り他指を(受けの)外に這わせて二教
*小さな動作にこそ大きな意味あり:外巡り/内巡り
*股割りで陰の陰から陽の陰へ左右に地を這わして上体を地に結んで行く動作にも意味がある。
*陰の陰から陽の陰で外巡り入り身運動・母指先の地の方向、対側は内巡り・陽の陽で受けの躯幹前面を昇氣(受けの手は取りの腕を掴んだまま昇氣で側頸から背部へ)
- 片手取り外巡り入り身投げ
- 片手取り外巡り隅落とし
- 後ろ両手取りの結び:降氣の形で額に結び、入り身転換にて対側は腰の後ろから相対的に丹田へと巡る。受けを背にしても受け自身の結びを天地に解き別け、陰の魄氣で立つ安定性と如何様にも動作に移れる機能性を持つ姿。相対動作の結びの典型。
- 後ろ両手取り呼吸法:腰に結んで入り身転換・他側の魂氣は一気に昇氣・置き換え(ここまでを①)・踏み替え陽の陽②・送り足で残心
*残心は狭義の陽のまま腋を閉めて体側に密着
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