• 禊：天の浮橋に立ち天地の気に気結びする／鳥船、左右左
• 坐技単独呼吸法：降気、回外、昇気、一気に昇気と降気、入り身運動、振り子運動、両手で気の巡り表／裏
• 合気体操
• 単独基本動作：入り身運動（振り込み突き、横面打ち、中段受け流し突き）、相半身直突きに内転換、逆半身直突きに外転換、上段受け流し一歩入り身（一教運動裏）、一教運動表（三角法）、手刀振りかぶり入り身一足、相半身想定で一歩入る外入り身・転換、体の変更（全身転換）、前方半回転連続／一回転、後ろ回転
• 坐技相対基本動作：手刀を正面に合わすと同時に陰の陽で掌に空気を包むと一瞬真中は開き、母指先から魂気を発し続けて小指球背側・手根背面・母指球背面と受けの手刀に点線面で巡ると真中に入り、掌を開いて互いの間合いの空気は取りの魂気と気結びする。手刀を体軸交代なしの手捌きで陰陽巡り結びの裏（cf手捌きでの表は正面打ち一教表の気結び）
• 坐技相対基本動作：正面打ちに魂氣を包んだ同名側の手を陰の陽（小手返しの手）で上段に与えて接する瞬間に点、線、面で掌を開く魂氣の結びで指先が受けの眼裂を横切りするようにして陰の陽に巡ると同時に対側の手は陽の陰で〝両手で気の巡り〟、小手返しの手は掌を受けの手首に被せると屈側を把持して一教運動表。
• 坐技相対基本動作：両手の魂氣を与え左右陰陽に分けて取らせ、天地に分けて天は陽から陰で広義の陽、地は陰から陽で広義の陰にて呼吸法／交差取りに陽の陰から魂氣を包んで陰の陽に巡って呼吸法。
• 正面打ちに逆半身外入り身転換・体の変更で受けの手根を母指球側から包み、対側の足腰を体軸として後ろ回転で小手返し裏。
• 正面打ち振りかぶりに相半身振り込み突き・手を振り下ろして逆半身外入り身転換で対側の手を受けの背側から項へ伸ばし、体を開いて振り降りた手を一気に後方から天に一回転させ、受けが取りの開いた腋を通ると同時に天から降氣で下丹田に結ぶと入り身投げ裏。
• 正面打ち一教表を体の変更・陽の魄気で魂氣の巡りから一教表に返す。
• 正面打ち一教表を体の変更一歩後ろに開いて同時に魂氣を降しさらに後ろ転換で上に円を描いて掲げ入り身投げ裏に返す。
• 横面打ち四方投げを四方投げに返す：柔道でいう、「崩し」で受けの手は取りの魂気・手に結び、体軸、つまり軸足を失う。「作り」では受けの体幹が取りの体軸に寄せられ魄気の結びが成り立っている。「掛け」の段階で受けの魂気は取りの手と伴に取りの上丹田に結ばれ、取りの後ろ転換によって取りの魂気は受けの側頸（体軸・魄気）に発せられる。取りの魂気と受けの魄気の結びである。ここで取りが入り身一足で再び手を下丹田に巡って自身の魂気と魄気が結べば勝速日で「投げ」技が生まれる。
• したがって返し技は、初動で失った軸足の復帰が取りの「掛け」の段階でまず成されるべきである。受けは取りの体幹軸に密着した手足の対側の足を後方に置き換えて踏みつめ、これを体軸（吾勝）とする。同時に、取りが四方投げの持ち方で把持した受けの手は指先だけを弛緩屈曲して取りの同名側の小指球側を軽く包む。その瞬間、その手は非軸足側（正勝）へと生まれ変わると同時に受けの側頸が正勝の手に近づく。取りは勝速日（入り身一足）の寸前で魄気の陽となっている。つまり体軸を失って体幹軸が一瞬浮遊しており、受けの魂気は取りの手とともに陰の陽（小手返し）の手のままで受けの側頸から下丹田に降り、非軸足先は取りの後ろ三角を指しているため、取りは自ずと受けの前から後方へ落ちる。それまでの取りの手捌きから四方投げとして返し技が成り立つ。

• 禊：天の浮橋に立ち天地の気に気結びする／鳥船、左右左
• 坐技単独呼吸法：降気、回外、昇気、一気に昇気と降気、入り身運動、振り子運動、両手で気の巡り表／裏
• 合気体操
• 単独基本動作：入り身運動（振り込み突き、横面打ち、中段受け流し突き）、相半身直突きに内転換、逆半身直突きに外転換、上段受け流し一歩入り身（一教運動裏）、一教運動表、手刀振りかぶり入り身一足、相半身想定で一歩入る入り身・転換、体の変更（全身転換）、前方半回転連続／一回転、後ろ回転
• 坐技相対基本動作：両手取り天地に分けて天は陽から陰で広義の陽、地は陰から陽で広義の陰にて呼吸法／立てば天地投げ、
• 坐技相対基本動作：正面打ちに魂氣を包んだ同名側の手を陰の陽（小手返しの手）で上段に与えて接する瞬間に点、線、面で掌を開く魂氣の結びで指先が受けの眼裂を横切りするようにして陰の陽に巡ると対側の手は陽の陰で〝両手で気の巡り〟、小手返しの手は相対動作で掌を受けの手首に被せると屈側を把持して一教運動表。
• 相対基本動作：正面打ち一教裏、横面打ち逆半身外入り身から一教裏／二教裏
• 正面打ち三教から受けの手は陽の陰で魂氣の珠を放した掌に再度空気を包んでその母指先から魂氣を発しつつ陰の陽で昇氣、後ろ転換で正勝として呼吸法表に返す。
• 片手取り四方投げにて取りが同名側の手で四方投げの持ち方に移ったとき、受けは取りの手を離し、小手返し（陰の陽）の手で取りの同名側の小指球側を包み、前方回転で（交差取り）入り身投げに返す／後方回転で一教に返す。
• 片手取り二教裏において受けの母指背側面が取りの鎖骨下に密着したとき、二教の手のまま真下に滑らせると同時に受けの同側の足を一歩後方に開き、後ろ転換で正勝として母指先を直上に差し上げ、対側の手は取りの背側に回して体軸とし、交差取り近似の入り身投げ裏に返す／取りの鎖骨上に密着したとき、母指先から魂氣を発し続けて母指の反りを取りの側頸に沿わせて掌を開いていくと陽の陰で入り身投げ表に返す。
• 片手取りに呼吸法で陰の陽から陽の陰に巡って手首を取り返し、同時に対側の手は受けの真中を直突きで相半身入り身にて体幹軸に結び、対側の足は受けの前三角頂点に置き換えると腰投げの運動から魂氣の陰陽を反転して腰投げ。

• 杖直突きに正中矢状面で一重身に体の開き
• 杖取り逆半身で一教から三教
• 杖取り呼吸法３本
• 杖素振り：振り込み突き・八双返し・正面打ち・扱いて振り込み突き／振り込み突き・八双返し・半身を換えて振り込み突き・八双返し

　　＊杖尻と杖中のそれぞれの手捌き

• 禊：天の浮橋に立ち天地の気に気結びする／鳥船、左右左
• 坐技単独呼吸法：降気、回外、昇気、一気に昇気と降気、入り身運動、振り子運動、両手で気の巡り表／裏
• 合気体操
• 剣合わせ正面打ちに入り身投げ３本
• 正面打ち入り身投げ３本
• 交差取り二教入り身投げ／片手取り二教呼吸法
• 諸手取り体の変更一教裏
• 横面打ちに同名側の手の振り込み突きで相半身内入り身転換にて外巡りにより受けの手刀を外に捌き、逆半身外入り身で受けの手刀手首を伸側で矢筈によって把持し、入り身投げ。
• 横面打ちに逆半身入り身から一教表／裏：異名側の手刀を陽の陽として受けの手刀屈側の肘関節部を抑え、同名側の手を二教の手として受けの手刀手首に結んで陽の陽に発して、対側は陰の陰に巡って受けの手刀上腕部を矢筈で包み、体軸として入り身転換体の変更で一教裏

　＊異名側の手を受けの手刀手首に置き、対側の手掌（受けの手刀の同名側）を受けの手刀手背側手根部に当てて一教表の動作をすると、受けの体軸までに魂氣を及ぼすことが叶わない。

• 正面打ち二教裏から返し技の連続・三教裏に・小手返しに・呼吸投げに

　＊剣合わせ：突きに右半身で体を開いて剣先で真中を取り、正勝で踵を回し吾勝に交代、剣先は手首の下面に沿わせて、一歩入り身一足で左半身突き／正面打ちに振り込み突きで真中を取り、上段返し左半身打ち／正面打ちに体を開いて正面打ちで真中を取り、左半身切り返し

• 禊：天の浮橋に立ち天地の気に気結びする／鳥船、左右左
• 坐技単独呼吸法：降気、回外、昇気、一気に昇気と降気、入り身運動、振り子運動、両手で気の巡り表／裏
• 合気体操
• 正面打ち入り身：相半身から逆半身入り身転換、剣合わせと徒手で入り身投げ表
• 正面打ち体の変更：相半身から逆半身体の変更、剣合わせと徒手で入り身投げ裏
• 合気剣:正面打ち振りかぶりに振り込み突きから上段返し打ち
• 短刀術：突きに外転換小手返し、入り身投げ表／裏
• 杖合わせ：杖立て構えから直突きに返し突き・小手を払って二段突き
• 杖素振り：振り込み突きから八双返し打ち、同じ半身で振り込み突き繰り返し／振り込み突きから八双返し・半身を換えて振り込み突き

　＊杖尻を掌に包み、開いては受けて包む